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高级营养师get新技能

非常高兴今天收到正式通知，我的ACI高级营养师通过啦，撒花～


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考高级营养师的想法是因为自己要健身减肥，本来对制作美食也蛮有兴趣，需要占用人家时间来请教营养搭配，不如自己学习下，以后对于家里老人和小孩对营养搭配也有个依据。说干就干，10月报考，11月学习，12月初考试。

最近参加了健身课程，作为新人，教练对我饮食打卡很满意，懂些营养学知识还是很有必要的，能马上理解教练对健身训练减脂增肌的具体饮食要求的依据，也就很少犯错。生活中遇到慢性病和小孩营养看护方面的问题也能给些合理建议。

这是最近打卡的一日三餐。


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下面的目标是运动营养学。加油！

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