日思录32

最近总是上床后忍不住打开手机看网络小说知道两三点,我知道这是我自身排压的方式,但的的确确这样的放纵比自律更累。为了解决这个问题,我将在晚上11点将手机关机锁进抽屉里。并会每天记录情况督促自己。

这段时间的一个进步是心态越来越平和,对于之前反感抱怨的人尝试去发现他们有意思的地方,当作训练自己的适应能力,并能够在周围人低气压中保持自己的正能量,同时努力有意识地去训练自己的交流能力。

有成长有过失,总的来说不错。

你可能感兴趣的:(日思录32)