「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day50——2019.03.04

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「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day50

                                  ——19.03.04

【运动，Day49】日行12000步，实际13646步，6.8公里

【早起打卡，Day50】早起（4:00-8:00）打卡、列日清单，且早起在支付宝打卡，完成，实际07：00

【新习惯，Day50】给老妈发2条微信

【日常】

日清单：

1、Day34-深蹲25下 ✔

2、Day34-仰卧起坐10下✔

3、Day33-演讲✔

【金句】

1、开始变得成熟是在最痛苦的时候才换到的；想要追求梦想是在最空虚的时候才决定的；睡过最舒服的觉是在很累的时候发现的；得过最珍贵的东西是在失去的时候才知道的。 ——《这本书》 ​​​​

2、人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。—— 卡耐基《你变了世界就变了》 ​​​​