愤怒和接纳

最近和闺蜜朋友的关系居然有新的发展。首先，HEBBY更关心我了，很为我的事情喜悦。我开始比较担心她是因为工作家庭，我帮助拯救了她。我就是这么容易担心问题，不管小事大事，只要可能有不可控的问题，都会先在脑海里演绎几遍。现在每天跳临在之舞，身体相对柔软一些，哪怕晚上只睡眠3-4个小时，第2天工作全天，哪怕出差，精神都倍儿好。最近也比较容易控制和校友的关系，他们的问题，我开始有重点关注，读了亚兰推荐界限一篇链接分享心里宽阔很多。得到肯定，工作和生活的自信度明显提高了。我现在可以接很多有常识，之前不是很愿意做的单，花最少的时间，做最多的事情，一直是我的目标。只要脑子里静下来，焦虑没有那么多就可。

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Z和我是比较相似的，她显然也不想和人一样，我也有这种倾向。她会品酒，酿酒，烤蛋糕，烹调，虽然烹调技术一般，但是卖相很赞。她非常喜欢大家听她的安排，臣服于她。本周三晚餐，我和她有小小冲突，但是她的热情比我更持续高昂。去她公司品酒，在她家留宿一晚后，充分了解了她的风格。在被1个客人带走情绪后，听取她的各种唠叨，也是一种突破了。不过她的耐心够好，我情绪不好，换被子，换床褥，她都可以接纳。

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DOLLER几个朋友也学九型，她不想学，目前看不清她，但是她嘴甜，喜欢享受别人的照顾，不喜欢复杂的东西。她家父母，兄长生肖太合了，羡慕妒忌。我昨日就算不疲倦，也会姑息她。可是对X和Y不会，我其实已经不再愤怒，不做愤怒静心都可，接纳短期内做不到，很愿意保持这种现状。对这2人保持愤怒和隔离不接纳，对我也是一种突破。

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