143.朝花夕拾32~游泳在一道

2016.06.30

143.朝花夕拾32~游泳在一道_第1张图片

本篇承接134.朝花夕拾~游泳在体校,继续写在工体体校练游泳的经历。

刚进游泳队时,只会蛙泳和仰泳,教练说过,要努力学。

但是游泳队不是培训班,教练不会专门教动作,只是负责训练,于是我第一次体会到了在游泳中学会游泳。

刚入队的初级队员是在第一泳道训练,训练任务布置完之后,大家排队从一道起跳器入水。

排队的顺序是很微妙的,教练不会给大家排位子,也不是先到先得,而是看谁游得最快。每个人都会对自己的位置有个评估,大家也都心里有数。我是新人,不懂规矩,往前站,被前面的孩子推到后面,说:

你游那么慢,往后排。

于是我就排在最后一名下水,当时队里人挺多,我最后一名下水时,第一个下水的已经100米都游回来了。

很紧张,开始了我第一次训练。初级在一道是很有道理的,方便教练站在池边指导动作。

游仰泳时,教练会一直演示摆臂的姿势,游蛙泳的话,会在触壁后,讲评几点,演示一下动作。

自由泳和蝶泳这2个泳姿对我来说就是全新的,教练让我在边上看着别的队员游,跟着学。我一边摸索,教练一边纠正。

很快自由泳就能游起来了,但是蝶泳实在是很难,而且对力量也有些要求。每天回家也会在父母指导下在床上练习,渐渐地,可以蝶一下了,蝶两下了,也可以蝶两下换一次气了。

于是,很快我也开始要争抢下水的排名了。


下期预告:第六季冰火


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