立冬前行

最近好懒，貌似除了上班跑步，都没再坚持什么，如果有的话，那也是出门穿衣服，拉完粑粑擦屁股之类，还有就是自动的睁眼喘气之类，衣服堆积如山，碗筷都到了用无可用的地步，想想也是没谁了…

还要怎样？懒癌复发。

即墨温泉马拉松结束了，真真印证了那句话，机会留给有准备的人，最近的努力和强化训练，得到了很好的回报，如愿进入130，更令人欣喜的是居然127以内，意想不到。感恩戴德，喜大普奔。

减肥，提上日程，不是为了减肥而减肥，就是为了减肥而减肥。一个是为了结果，据说体重减轻1KG全马成绩能提高1_2分钟，至少我信了。二者是为了挑战一下自己，就如同跑步一样，改变，只为遇见更好的自己。第三，为了摆脱伴随了三十余年的救生圈，让羡慕变为别人的羡慕。

三分练七分吃。事情就怕认真，这次够不够认真？70公斤，我来了，此文为证，伴我前行。加油(^ω^)共勉。

跑马，有爱好的欢迎交流，弱弱的骄傲一下，业余130半马也是高手了。