天然去雕饰_ab82
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复训第十三次课程——三借力

刘婷网中11期坚持分享第196天2019.02.20资源：三借力

向过去借力：因应问句也叫应对问句，探讨非常难时是怎么一步一步走过来的。咨询前改变，从事情发生到来咨询这一段时间有哪些改变，改变是怎么得来的，谁对他有帮助。例外问句，是指探讨相对比较成功的经验或地方，焦点的核心，这样来访者可以直接把经验拿来用，让他更加有力量和信心。

向未来借力：用奇迹问句详细探讨如果你想要的都实现了，是什么样的？会和现在有什么不一样？保持好奇的心，去具体化。再用评量问句去了解，未来完全满意是10分，现在可以打几分？再探讨这个分数是怎么来的？希望分数有变化吗？是什么让你这么做的啊！

向重要他人借力：当有改变时，你最希望谁先注意到？他会对你说些什么？你怎么做会让你朝着那个分数前进？

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