Ali阿厘
Ali阿厘

2017.3.19阿厘解梦觉察

2017.3.19阿厘解梦觉察

我为什么一直会梦见想象喜欢的男人？

我觉得梦比现实更快的找到我喜欢并深深爱着我的人。

我为什么会喜欢这样的梦呢？

梦见，我感觉我自己是重要的，被别人重视的，我是足够好的，他是深深爱着我的，我是足够被爱的 我是可以得到美好的事物如我喜欢的美好爱情 好的男人 我配得拥有美好。

如果我得不到这份美好爱情，如果我得不到别人的重视 特别优秀喜欢的男人如果不爱我，我会怎么样？

我好痛苦 我觉得活着没意思 一切美好的事物我都拥有不了 我得不到喜欢的男人 我得不到他的爱 我好痛苦，我觉得人生活着没意思……我是不被爱的人，我不配得美好事物的人

如果我不被爱 得不到真爱了会怎么样？

什么样的女人是不被爱不配得到真爱一辈子单身呢？

不够好，没有用，恶心无力，孤单

此时有焦虑出来，，

我在害怕什么 恐惧什么？？

我害怕自己得不到 我害怕自己失去美好，因为害怕失去，所以不敢要 更不敢去行动，我觉得我自己是不配得，得不到的，

回想一下小时候，让我感觉深深的看到美好 得不到 近在咫尺又失去的场景……

小时候得不到又失去的场景太多了，想不到链接不到当时的感觉，此时身体不舒服头脑又在保护我，最近一直不是这里痛那里痛，让我把注意力放在身体 而不是内心，是啊 最近真的精神备受折磨，各种情绪起来了，

我只有每一次的感受当下，不逃避接纳自己

无论什么时候有什么情绪，我都接纳我自己，我会一直陪着

最近有很大的害怕失去和恐惧出来，得去大场好好释放一下了……

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