积极精简，自强不息的正当防卫——记咏春防卫术课程

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老师，如果有人从背后一把掐住我怎么办？

如果有人用麻袋罩住我呢？

拿刀抵着我的后腰呢？

如果他用手来捂着我的嘴呢？

万一被人那绳子要勒我脖子怎么办？

两位身着黑色拳服的青年，一位身材魁梧，一位身型修长，被一群女士围住了，大家七嘴八舌地提供者各种“狼”的袭击方案，于是这两位教练就一一按照大家的模拟的场景，不论那个身型修长的青年如何钳制，身材魁梧的那位只要几个简单的动作，便可以快速脱困，教练的手法之快很准，引得人群连连惊呼。

这两位就是聚詠堂的张燕哲和张宇教练，一位有多年的散打格斗运动经验后投身咏春拳，一位则是从少年时期就师从咏春宗师麦耀明的咏春传人。今天君说乎和二位教练一起，为中国电信理想公司的女性员工们带来这一场别开生面的咏春防卫术课程。

用5种基本的进攻掌法，2种基本的防守掌法，和基本的腿法，就可以组合成各种预防的套路来，燕哲教练说，当被别人钳制住的时候，最关键的是不要慌，让自己的身体变柔，利用身体各个部位，只要稍稍一顶一靠或者一扭一转，就为自己腾出了空间，这个时候，我们就为自己找到了挣脱的机会，然后利用基本的掌法腿法，给对方要害一击，跑路啦！

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咏春祖师五枚师太就是女性，而将咏春拳传承下来的，便是一位弱质女流严咏春，豆腐西施遭遇恶霸抢亲后，习武自强不息的人生逆袭故事。据说严咏春谨记五枚师太“严守宗风，秘不外传”，只是将这个拳法传给了自己的丈夫梁博俦。

新婚之夜，严咏春还和夫婿开了个玩笑，她扎了一个二字钳羊马的马步，除非他能分开她的双腿，否则休想动她分毫。梁博俦也练过别家武功，看到娇小玲珑的新娘子，觉得区区一个马步能够奈我何，可是他小看了咏春拳的钳膝力，无论如何进攻，竟然毫无办法！最后还是让岳父来解了围，自此也为咏春拳所折服，成了严咏春最忠实的粉丝。

在没有学习咏春之前，我其实并没有切身体会“自强不息”，我们身边有很多运动健身的爱好者，我们将运动作为一种爱好和品质生活的点缀，起到强身健体的功用。然而遇到咏春，我才知道，真的遇到危险，只有我们自己，没有蝙蝠侠，蜘蛛侠，神奇女侠，或者蹦出来个英雄来救美，只是强身健体远远不够。

此时此刻，我们是选择胡乱挣脱，大声呼救，毫无章法地拍拍打打，还是，将身体变柔，找到挣脱的空间，给对方的要害来上一击，尽快制服对手，将我们的伤害降到最低？咏春拳就是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。

虽然我们很可能，一辈子都没有遇到开头各位女性朋友们提出的风险，但是我们在模拟的场景里，明白了，我们的身体可以爆发这样的力量和速度，我们可以为自己的命去放手一搏，不是鲁莽，而是学会用巧，这便是来自于咏春拳的拳法智慧，以及——自强不息的信念。