5.21母亲的目的

在和母亲的关系中,我常常是非常头疼的那个。她经常让我心烦或内疚。

母亲是一个看起来很民主的人,在一些小事情上(比如买衣服、鞋子)询问我和妹妹的看法,当然,这种民主是假象,每当我们提出看法时母亲都会用温和的大道理来摆平我们。

所以我们通常跟母亲说话很随意。

可是问题就在这里,随意说话让我吃了很多亏,因为不一定什么时候我的某一句话就让她发火了(可能就是一句:这个电视剧太幼稚了。她就会说:我幼稚呗!看脑残剧!),她发火的结果就是吼几句之后不再理我,自己生闷气。当我试图哄劝她、道歉等等,她就会冷嘲热讽。当这一切平息了之后,母亲还会循环的创造这种环境氛围和时机,于是我再一次步入陷阱。

当我翻到错误目的表的时候,我突然发现,原来这么多年,母亲一直在寻求关注。呵呵!而我的不停的惹到她,不停的道歉和哄劝,正是达到了她的目的呢!

我想,作为一个小孩子,我当时的那些哄劝和道歉是符合小孩子特性的吧,虽然只会强化问题,是无效的。

当我成年之后,我已经疲于应付母亲的这种把戏,于是我不再理睬。这种状况现在好了很多,虽然母亲有时候也会“故技重施”,但是多年来的认知告诉我:这没有结果。

这其实也是错误目的表中的一个有效办法:视而不见,相信对方能处理自己的感受。。

哎,这可是我三十年备受折磨得来的经验哪!早知道错误目的表,我得少被折磨多少次!

现在我还了解了更有效的办法,也就是错误目的表中的其他办法:安排特殊时光,参与解决问题,说出我的感受,转移行为……

5.21母亲的目的_第1张图片
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