第一篇:大码少女运动记

年初立下了“每周五次以上,每次一小时以上”的flag,可即便立了,也没有马上执行,各种推脱理由

……直到,我的胸椎脱位问题严重到不能再严重:

极有口碑的杂技团祖传整脊师敷药+推拿+复位;

专业骨伤科医院的主任三次针灸+推拿+敷药+吃中药;

朋友妈妈做的推拿+火疗;

胸椎就是复不上位!长达一个多月的时间里,要么是疼痛压迫牵扯到神经以及呼吸系统,没办法平躺(犹如被人掐住了喉咙一样喘不过气);

要么每晚3点20就疼醒了,去翻止痛药来吃(我也是奇怪了,难道疼痛也有记忆吗?天天这个点准得很!)。                        戴芬吃了两盒(比芬必得更高一阶的止痛药,病到后面,我甚至怀疑这个止痛药也被我免疫了,完全止不了痛啊)。

然而,还是没解决………没办法,这才想起来要不要多一些运动……其实自打去年6月辞职后,除了7月份去贵州做义工带着一群城市里的孩子翻山头徒步的那一个月,后来到现在基本上很少专门认真的运动,除了做完厨房改造,每天很安逸地享受着啥也不用操心的生活,做做菜…………话说回来,我这140的体重,走路右脖颈到肩膀都牵扯着痛的人,还真没办法一上来就跑,那就走吧!

前三天的艰难,真是外人看不出来的!      走每一步,呼吸都困难得要命,肩膀也像针扎一样痛,可是,公园晨练的人群里就是有那么多鲜活又励志的人,在你最气馁的时候从你身边擦肩而过:

我看过穿着解放鞋跑步的伯伯、看过歪着半边身子跑步的大哥、看过推着轮椅的人、看过半边身子中风的人。今早又看到一对相扶携的老爷爷老奶奶,真是感动到想哭(有朋友告诉我,照片里的爷爷是中国第一代的马拉松运动员)……

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                      还有那些青春洋溢的小姑娘小伙子,简直就是奔跑的胶原蛋白和荷尔蒙;还有跟我一样的大肚腩中年少女、中年油腻男 匆匆而过的人,每一个无不是身体或灵魂都带着活力的小火苗,或气势正旺,或温暖绵长……

运动真好!

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