你会玩学习的弹球机吗？

01.

我读的这本《学习之道》是芭芭拉.奥克利著的，原名叫：A mind for numbers。《学习之道》是一本面向学生、指导实践以及科学可信的学习方法手册。书中的理论基于当代主流的认知心理学和学习心理学观点，具有很高的可信度，既不会抽象、生涩难懂，又不会基于经验而不符合学习心理学的科学理论。

02.

看完第一章和第二章后，第一个深刻的印象就是作者对数学与科学的推崇。《穷查理宝典》中，芒格对数学和科学也是极为推崇的。芒格说过：如果你只是孤立地记住一些事情，试图把它们硬凑起来，那你无法真正理解任何事情……你必须依靠模型组成的框架来安排你的经验。

我们需要多元的思维模型，而思维模型必须来自不同的学科。成甲在《好好学习》中提到，这个世界最底层的规律应该与化学、物理、数学密切相关。可以看出，学习的基础知识是数学和科学。要想学习数学和科学，而且保持创造力，作者告诉我们的诀窍是专注思维模式和发散思维模式的互相切换。也就是说两种思维模式都会用到，而且是对数学和科学的学习都一样必不可少的。

03.

专注模式下的思维活动是利用理性、连贯、分解的途径直接解决问题的一种模式。专注模式与大脑前额叶皮层集中注意力的能力相关。而发散模式看起来跟任何一个特定脑区关系不太密切，它更像是“弥散”于整个大脑之中。它会在我们苦苦思考找寻不到思路的时候，忽然出现了宝贵的灵感。它与宏观视角相关联。当我们放松注意力，任由思维漫步时，发散思维模式就出现了。

为了让我们更好地理解专注模式和发散模式。作者让我们来玩弹球游戏。当我们专注一个问题时，就好像拉动了弹球机的推杆，只不过这是思维的推杆，弹送的不是弹珠，而是我们的想法。我们的想法会像弹珠一样在大脑里横冲直撞。

但是在专注模式里，弹柱的排布十分紧凑，在弹珠机桌面的上半部分，一部分路径显得“常来常往”，这其实是专注模式遵从你曾练习或经历过的老路子，这能让我们更轻松得到一个确切的想法。

而发散模式里，弹柱则显得有些疏散，你的弹珠，也就是你的想法，在到达任何一个弹柱前，都要经历一场长途跋涉。发散模式也让你有更为开阔的全局视野，它无法专注解决某个特定的问题，但却可以让你离解决办法更近一步。如果你要学点新东西，那么发散思维模式会给你很大的帮助。.

04.

无论是专注模式，还是发散模式，都要求两个大脑半球同时参与。想要学习数学和科学，而且保持创造力，两种思维模式都会被用到，对它们的强化训练缺一不可。

我们平常会比较经常运用专注思维，因为它让学习成为可能。专注模式有助于我们思考一些精确复杂的想法。试想一下，如果我们每做一件事，才两三分钟就走神去做无关的事情，那么最后可想而知的是，我们将一事无成。因此，专注思维是非常重要的。

但是只是专注于一件事情中，就很容易产生定式效应，也就是我们常说的思维定势。思维定势往往成为我们学习道路上的绊脚石。当我们纠结在一个难题中，越是努力，却越是没有头绪。此时，我们就需要关掉专注模式，开启发散思维，让紧绷的大脑放松一下。切换后，才能迸发灵感。这也是为什么很多科学家、数学家等在思考一些难题百思不得其解，反而是在人休息放松时解决了问题的原因。因此，努力工作时的放松是一个重要环节，也是令工作卓有成效的关键。

就像，记我去年要交一篇论文，怎么都想不出来写什么好，越是苦思冥想，越是像进入了死胡同。我在电脑前精神高度集中，参考了很多篇文献，然后在脑中思考论文的框架，可脑里就是一堆浆糊，怎么也不能形成论文的框架。离论文交稿的时间越来越接近，烦乱的我在下班后，在小区里散步，想把情绪理一理。

结果那天晚上回到电脑前时，思路一下子非常清晰地跳进了我的脑海，按着框架，我很快完成了论文。现在想来，其实写作也一样，让自己放松下，休息下，哪怕开车出去兜个风，都能让自己大脑的想法在分散的弹柱间自由地飞！这大概也就是所谓的劳逸结合吧！

让弹珠再飞一会儿！

05.

学习过程中，不同脑区进行着复杂的神经元发放活动，同时两个大脑半球之间也发生着互动往来。归根结底，任何学科中问题的解决都离不开两种基础思维模式之间的相互切换。长时间处在专注模式中，陷入思维定势，我们可以切换到发散模式，让弹珠飞一会儿，可能它会到达你的思绪从未达到过的领域。我们要记住，当我们想要解决问题，理解概念，可能需要在不同的概念之间转换下。

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