对抗中国第一大癌，关键做好一件事！

随着城市化、老龄化及全球化进程的加剧，加之生态环境恶化、生活方式改变、生物学和遗传学因素的影响，恶性肿瘤的危险因素暴露频率与水平均不断增长，全世界恶性肿瘤发病率和死亡率均呈上升态势。

2012年，全球恶性肿瘤新发病例数为1406.8万例，中国病例占1/4，中国恶性肿瘤世界标化发病率为187.8/10万，高于世界平均水平（182.0/10万）。

上一篇文章，我们认识了“默默无闻”的肝癌（原文链接），下面，请先深吸一口气，我们来聊聊跟呼吸密切相关的一种癌。

世界肺癌联盟将每年的11月（对，就是这个月）定为“全球肺癌关注月”， 目的是呼吁世界各国重视肺癌的预防，提高人们对肺癌的防癌、抗癌意识，普及肺癌的规范化诊疗知识。

作为全球头号癌症杀手，肺癌也是我国的第一大癌，无论发病率还是死亡率都稳居中国恶性肿瘤排行榜之首，每年死亡病例约59.1万。

点击查看大图

1991年-2013年，我国肺癌标化死亡率平均每年增长7.7%，世界卫生组织预测，到2025年，我国每年新增肺癌病例将超过100万。

都是吸烟惹的祸！

烟草是导致肺癌的第一杀手！80%以上的肺癌被认为是由于长期主动吸烟或被动吸入“二手烟”所致，吸烟者及“二手烟”人群罹患肺癌的风险较其他人高20%—30%！

因此，西方国家很早便开始了轰轰烈烈的控烟行动，在一系列强劲措施下，美国的吸烟人数40年来持续降低，抗癌效果也十分显著，1990-2014年，美国男性肺癌死亡率下降了43%。

反观中国，禁烟行动在各方不懈努力下艰难而缓慢的推进，越来越多的国人意识到吸烟的危害性，然而在公共场所，仍然能够看到一些“老烟民”我行我素，吞云吐雾，威胁着自己和他人的健康，“全面禁烟”对中国来说依旧任重道远。

还是想说一句，远离香烟，珍爱生命，从每个人做起。

除了吸烟，肺癌还容易找上哪些人？

☛ 慢性支气管炎、肺结核等肺部疾病患者

☛ 长时间接触煤烟或高温油烟的人；

☛ 从事特殊职业，长期接触石棉、氯甲醚、氡等致癌物的人群；

☛ 有肺癌或其他肿瘤家族史的人群；

☛ 蔬菜水果摄入量低，工作压力大、睡眠质量差、性格抑郁的人

用X线胸片？肺癌早期筛查应该这么做！

肺癌是预后最差的恶性肿瘤之一，5年生存率仅为16%，对于50岁以上的高危人群，应引起高度重视，尽早做筛查，早发现早治疗才会有更好的效果。

传统体检用X线胸片来筛查肺癌，早期诊断率仅为0—15%，这是因为心脏、肋骨等结构会挡住肺部病变的显示，小结节同样很难被发现。

低剂量螺旋CT

与此相比，低剂量螺旋CT检查在发现早期肺癌方面优势明显，它通过高速、连续的数据采集，采用横断面断层成像，相当于从上往下一层一层的把胸部切开来看，能发现几毫米的肺部结节，而且辐射很小。临床研究证实，胸部低剂量螺旋CT可以降低肺癌死亡率20%。

预防肺癌，我们还能做到这些！

☑戒烟是预防肺癌发生最有效的手段。

☑保护环境，减少大气污染，改善室内空气质量。

☑减少油炸、煎炒食品的烹饪，炒菜时做好防护措施

☑定期体检，出现咳嗽、痰中带血或咯血、胸痛、胸闷、气短等症状要及时就医