幸福实修97

  #幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修04班-31,08班03-陈莉梅-浙江永康#

20170923(97/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘3朵(完成✅,未完成❎)

今日3朵玫瑰

全心听课✅

觉察✅

与孩子们电话连接❎

今日玫瑰

全心听课

【幸福实修99天目标】

在99天每一天肯定自己、拥抱孩子一次

拥抱自己钻石的每一面

与父母做更多连接

【幸福金句】#幸福实修#:D97:

你真正在乎的东西,在人生转折点才能看得清

梦境:无

【觉察日记】

觉察:懂得沟通不仅在亲子关系中可以解决很多问题,其实在与任何人的人际交往中一样重要,明确了自己当下的身份与沟通的目的,才能调动能力采取行为达到沟通的目的,重复旧有模式只能得到旧的模式,那么改变思维信念模式把身体语言,注意说话语气语调把它们变成沟通能力的部分,不忘初心就会更愉悦的达到双方想要的共同愿景

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