检视自己,记录人生-周检视(20170612-18)

中民之道20170612-18

一,90天目标

1,早起,周运动3-5次。完成,做操一次,骑行三次,保持低度连续运动量。继续!

2,速读学习,进度慢,学习2次。应加强专注持续性!

3,营养健康知识学习。2次,请教1次有收获!应加强系统专题性学习,强化整理!

二,反思

1,做事多问三个问题,向目标前进!

2,强化检视,不断校正!

3,慢以致远,平淡专注!

4,强化落地,小事起行!

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