mini营第五课：总结

今天是端午小长假的第一天，也是我们mini营的最后一天

音乐结束之后我们的结营仪式就开始了

come back

今天我们回顾一下我们前几次课的课程。

我们第一次的课程是小蝌蚪找妈妈，讲的是如何应对情绪

如何应对情绪

在所有情绪出现的时候，成人要考虑到的是用观察和感受来对应情绪，在心理学上有一个叫共情技术。对成人和孩子的情绪都非常有用

跟着第一次课，我们讲了两个问题的处理：一个是妈妈，我不想去幼儿园，一个是爸爸，我不想去学校，我们在遇到这类问题的时候，第一反应是对情绪要表示理解

不是认可情绪，只是理解孩子有这样的情绪，这两个点是有差别的

在理解情绪之后，我们要做的才是看事情，我们一般可以从两个点来看待这个事情，一个是分离焦虑，一个是社交和学习压力。

分离焦虑如果出现比较强烈的话，可以和老师沟通，是不是能够安排一些事情给小朋友完成，有事情做之后，分离焦虑也会减少很多，社交和学习压力需要家长给孩子更多有的放矢的鼓励，激励孩子和昨天的自己做比较，会增加孩子的信心

在第二天的课程里，我们简单说了几个思考色的对应关系，白色客观对红色情绪，绿色创意对蓝色逻辑，黄色积极对黑色风险

孩子和成人的思考色

我们看到孩子的思考色，基本都落在我们的对面，情绪，创意和积极

但是成人有蓝色思维，对其他思考色的组织，在我们用蓝色思维时，不是一味的否定，而是要组织和鼓励，让其他思维色出现。在企业和家庭中都是这样。在我们的家庭里出现红色情绪是最多的，如何处理好情绪是高情商的表现。高情商不是不生气，不发怒，而是知道在什么时候出现怎样的情绪。

在家里还会出现比较多的就是蓝色思维和其他色思维的冲突。比如说我们孩子出现拖延的时候，一般是蓝绿思维的冲突：父母觉得应该要到下一步了，但孩子还在这一步，还有更多好玩的事。

或者说是和红色的冲突，孩子的情绪能留在对上一个事情的认可和留恋上

那么我们会看到，当你发现了这两个点，并对孩子做出反馈和承诺，孩子也会给你正向的反馈。

在第三课的alike中，最后蓝色的父亲通过关注孩子的绿色创意和红色情绪，让渐渐变灰的孩子恢复了黄色

补黄

这是我们蓝色思维要做的事情，也是对我们的目的和职责

我们要知道如果没有了目的，目标也没有什么意义

孩子是我们的复印件，如果在发现孩子身上出现什么问题的时候，第一反应是从我们身上找原因，比如说自身的性格，让自己慢下来有很多方式，关键是要给自己留时间和空间

@小白 改了自己才有可能改孩子，给自己多点时间，才有可能给孩子多点时间

在第四课中我们讲到的给创意留时间和空间也是一样的道理

绿色思维是非常棒的父母思维色

他能解决很多和孩子沟通的问题，不局限于某一个单一的思维色

所以代表绿色思维的头脑风暴是更棒的一个工具，好好的研究和运用这个工具可以解决大部分的家庭问题

在这个过程中蓝色一定要注意的是，不要取舍，不要批评，要提醒自己，即使有不一样的想法也是多一个方案，这样孩子才会有参与的积极性

和孩子一起游戏，关注到孩子的情绪和爱好，都是我们和孩子一起走下去的点点滴滴

让我们自己的思维更多彩，生活和家庭才会更丰盛

最后，愿我们都是多彩的一家人