你为什么要降低自己的幸福感

今儿在朋友圈看到朋友发的一条关于她生日，然后下面配图别人发的红包，有发5200的，520的，52的，5.2的，还有玫瑰花，我不是想说这个女生想炫耀什么，我是想说心里有一种落差。

前几天我生日，很多朋友也给我发了红包，爸爸发的最多188，那天收到红包心里幸福感爆棚，觉得真幸福呀，但是今天看到朋友的动态却觉得原来那不算什么。

但是过了一会我突然意识到我掉入了一个怪圈，就是拿自己去跟别人比较，明明那天自己的感觉是幸福为什么今天会失落？

我想起来在古典老师的一本书里看到过类似的例子。一个人发了5000块钱工资觉得特别的欢乐，美美的请自己的女朋友吃了顿饭，但是第二天看到朋友拿了6000块钱工资，心里的欢乐劲就没了。就是本来自己觉得很幸福但看到别人更幸福，自己那种幸福感立马就减少了。

哦～我突然发现是自己的问题。明明那些都是自己的小确幸为什么要因为别人的标准而降低自己的幸福感呢？突然意识到很多时候都是如此。比如当我拿到很多压岁钱觉得很幸福，但是看到朋友拿到更多压岁钱幸福感就会降低，比如当我买到一件新衣服非常欢喜，但是朋友却买了更多更好的新衣服，幸福感又降低了。

但我一直都不曾发现其实我的幸福度是因为自己而降低的。

我们很多人总是有意无意的拿自己跟别人比较，我们觉得自己比别人好了就是幸福，而一旦比别人差心里就开始出现落差，自己一个人郁闷，但其实何必呢？你的生活是你自己的，与别人无关，既然当时那件事情让你如此幸福欢乐，事后又为什么要因为别人而去降低自己的幸福感？

拥有自己的小确幸，过好自己的生活就已经很好。