每日随笔

运动打卡第15天

今天小飞教练为我做了一些关节排查和体态矫正的训练,意识到自己的身体不匹配心灵了,所以才有了原动力去坚定持续这件事,真正从了解自己的身体开始。

长期的不正确坐姿、站姿和行姿都让身体渐渐地变形了,需要一点点去训练恢复,而这条路则是身心同修的路,即将要做的事很多,要习惯自己未来要有的节奏。

今晚微课聆听了刀哥和冉冉老师的课,再次确幸了方糖读书会引进的正确,在职场辅导陪伴的路上,同步心灵的成长,遇见未知的自己。

我的课后分享:

我从去年就关注了方糖读书会,去年12月28日聆听了生命故事手帐的微课,就一直在不断地在联结,在内醒,以此经过自身体验后才决定点亮贵州,点亮贵阳做一名方糖读书会的带领人,因为我知道,茫茫人海中有越来越多的生命在寻找,回应和陪伴,今天听完了刀哥和冉冉老师的分享,再次让我感知到自己乐意做这样的事,在陪伴职场小伙伴的日子里,加上这样的读书会,让更多的职场小伙伴浸泡心灵的温泉,从自我内心的成长开始,成为一个快乐的职场人,人生中,只要你愿意,一定会有奇遇!![玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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