极简生活(一)

我必须要做的几件事。坚持十天。

我必须改变。

我必须认真工作。(每天全身心投入工作时间超过六小时)

我必须吃更健康的食物。(坚决不吃垃圾食品,不吃油炸类食品,糖类,不吃肉,多喝水)

我必须锻炼。(每天走路不少于半小时)

我必须停止乱花钱。(不买衣服鞋子包以及无用的小玩意儿)

我必须多读书。(每天读书时间不少于一小时)

我必须少看电视。(每天看视频时间不超过一小时)

我必须早睡早起。(每天十一点前入睡,七点前起床)

我必须做总结。(每天睡觉前总结今天做了什么学了什么)

------2018年3月25日

(纠结了一下,还是决定把这篇文章发布出去,以示决心吧,人总有一种惰性,虽然不一定有人监督我,但是做起来的时候总会想起,在某个地方记录了我的成长。)

你可能感兴趣的:(极简生活(一))