2020-01-12周检视（2020.1.6-1.12）

2020年就过到第二个星期了，对于2020 年，我是抱了很大的希望的。对于这一年，自己的目标和计划，我希望自己都认真的去完成。希望自己的2020年的总结的时候，是收获的一年，不光是收获身体上的健康，我希望更多的是收获一个更好的自己，更加优秀的自己。每天都过得有意义和精彩。这是自己今年的计划和目标。

图片发自App

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学习

1、母乳喂养的学习，本周的计划是完成了的，《我的母乳喂养书》买了很久了，也经常在看，但是里面很多对于自己的工作上有帮助的文章，都没有发现。现在从新查看的时候才知道。还有一个收获就是，马蕾医生的母乳线上咨询营，给我最大的感悟是里面有好多的知识，其实都不需要我到处去找资料了，如果把里面的内容认真的看完，认真的学习好，自己的知识储备就已经够了。

2、心理培训的学习，那天花了一天的时间去。自己对于这一块很陌生，加上下夜班去的，所有精神状态很不好，没有什么收获，反而浪费了一天的时间，晚上去成都的路上，自己都一直在责备。为什么要去花这个钱呢！

3、参加了成都的PPT49期的带班，还是有很多收获的，有些已经忘记了的知识点，从新的复习了一偏，而且自己也跳了一个大坑，又要倒逼自己去学习了，输出才又输入，所有认真的学习，技多不压身。

4、古筝的练习自己只花了两个小时，但是这两个小时自己很有成就感，所以什么事情都还是需要刻意练习才会有成绩的。

工作

1、本周工作值班两天，总得上班时间比较短，上班的时候也比较轻松，没有什么事情发生。认真的对待工作中的每一件事情，和每一个病人。她们都是生命中的有缘之人。

2、母乳喂养的查房还比较顺利，自己也总结了很多，还有遇到的问题也都认真的去查阅资料，但是还有很多地方存在不足，特别是自己的知识储备上面，还需要继续的学习。

人际

1、本周娃儿干妈亲吃饭，很久没有在一起了。她们特别的热情，一起吃了饭后，还一起去吃了宵夜，聊了很多她女儿的事情，其实这一块也是自己没有做好的地方，该多去关心一些。也不会发生现在宝宝不吃奶的问题。

2、去安老师那里耍了一会，和安老师聊了一下，安老师也给了我很多建议和很多学习的课程。自己也需要加强去学习，而且安老师把科室的课件都承包了下来。真的很不错。做事情就是哟啊给和有结果的人学习。

3、参加成都PPT班的学习，认识了网上经常联系的春源教练，还有建英教练，非常的高兴能在线下认识她们，而且性格都非常的好，而且都是爱学习的人。

家庭

本周和老公在一起的时间相对比较少，沟通的机会还是不是很多。但是老公还是比较理解，这方面还是需要继续的加强，给与更多的电话，去关心他的生活和工作中的事情。

健康

本周锻炼三次，一次跑步，一次健身房锻炼，一次游泳。达到了自己给自己定的目标。

上周计划

1、锻炼三次  （完成）

2、月子中心查房（完成）

3、马蕾医生线上训练营开营（完成）

4、成都PPT学习（完成）

5、江北心理咨询学习（完成）

下周计划

1、锻炼三次

2、科室年会

3、月子中心查房

4、马蕾医生线上训练营

5、每天打卡马蕾医生线上训练营的两篇科普文章