别错过精彩的童年，别错过多彩的运动！

小泽爸爸从小酷爱运动，曾参与了丰富多彩的体育项目，无论踢足球，打篮球，还是乒乓球，羽毛球，跑步，跳远，跳高，游泳，甚至台球，网球等等。在有些项目上，小泽爸爸算得上当时学校的“明星运动员”，而在有些项目上，则表现一般，老是受制于其他更加突出的同学。但是有一点让我深信不疑，在参与不同运动的过程中，我收获到了巨大的自我成长。

小泽爸爸认为，对于幼儿园到初中阶段的孩子来说，运动多样化是非常重要的：这将有利于充分满足小孩子对于不同事物的好奇心，并能带给孩子身体和心理成长方面的多重收获。具体来说，包括如下几点：

避免过量重复训练造成受伤

这一点很好理解。从事单一运动项目，则会对某一部分的肌肉有更多的压力，因此容易造成这部分肌肉和身体部位的疲劳，进而使得这部分肌肉和身体产生更高的受伤几率。多样化运动项目，能够让不同的肌肉在不同运动中交替休息，有助于锻炼尽可能多的身体部位，有助于身体素质的全面发展。

在不同的运动中结交不同的朋友

和我一起打篮球的同学，与我一起打台球的小伙伴是完全不一样的人。对于今天的孩子来说，你参加跑团活动和你去参加足球队碰到的同学也肯定有着不同的特点。孩子在体验不同运动的过程中，有机会与不同性格的孩子打交道，这有助于提高孩子的社交能力。

降低对某项运动产生惰性的机会

如果孩子有机会去尝试不同的运动体验，那么他们就更容易保持对运动项目的热情；反之，如果只是专注在某一类运动项目上，孩子们所有的热情会快速消耗在每周差不多的运动体验上，这将导致孩子更容易产生对这项运动的惰性。所以，无论如何也要让孩子有多个运动项目的体验。

不同运动角色让孩子更具适应性

孩子参与的运动项目不同，担任的角色也会很不一样。也许孩子在羽毛球训练中表现平平，但孩子在他的足球队里面却经常制造进球或者助攻；也许孩子游泳的时候速度不是最快的，但是却在跑团里面担当领跑员的职责。在不同运动中，孩子们角色的不同，带来的收获也大不一样。这些不同的感受，可以帮助孩子具有更强的适应力，在将来面对更多社会竞争的时候，更容易明确自身的定位，发挥自己的优势。

请充分释放孩子的运动潜能

在条件允许的情况下，让孩子去参与各种不同的运动项目，会全面调动孩子的运动细胞，这也有助于在尝试不同类型运动项目中发现孩子的优势。例如，经过各类不同运动项目的体验，我们会发现有的孩子在处理个人项目的时候发挥更加冷静沉着，有的孩子则更善于担当一个团队运动中的领导者或者队员。无论是哪种情况，当我们看到孩子在某些运动中有着相比其他运动项目更加突出的能力的时候，我们就能更有针对性的去发挥孩子的优势，充分地释放孩子的运动潜能。

运动不是唯一选择，但绝对值得拥有

一个爱运动的孩子，并不意味着将来就不能成为一个艺术家，一个数学家，一个工程师。相反，运动带给孩子的身体素质和意志品质的提升，将更有利于孩子去发展其他方面的兴趣爱好，让孩子具备一种自信，坚持，不断挑战自我，积极向上的优秀品质。

所以，在孩子上高中之前，尽量给他们体验不同运动项目的机会，当孩子们长大后，重新翻看自己参与不同运动项目时的照片，或者在自己的房间摆放着不同运动项目的奖状和奖杯的时候，他们会感激父母为他们所创造的这个丰富精彩的童年。