叶延珍 焦点网络七期 洛阳伊川 坚持分享第193天(2018.02.26星期一)

        今天第一次参加了洛阳焦点小屋的读书会，受益匪浅。焦群里老师们对问题独特的见解，让我感再次受到了焦点的魅力。

        我们应该用空杯的心态对待每位来访者，相信每个人都是解决自身问题的专家。(让来访者自己总结对自己有用方法，咨询师只是挖掘来访者身上有用的资源。)

      老师们对“治疗是有结构、时间限制的。”展开了讨论，各有各的道理。最后总结:结构是指:关系——目标——资源——一小步。挖掘例外，利用奇迹问句向过去借力。时间限制是说:焦点解决是短期内的，短程内的。

        初谈时，孩子有情绪怎么聊？

      1、先谈情，再说事。(你怎么了？现在做点什么才会让你高兴？没关系，这会儿你不想说，没事，等你想说了再说。)

      2、多陪伴，充分的接纳。(有时无声的陪伴，也会让来访者疗愈，)

      3、两点之间最短的路线可能不是直线，而是绕着走，此路不通扰道过。

      4、问题不见得能被解除，但应尝试重新建构。

      5、SFBT不是不探讨过去与情绪，而是用现实的行动消除负面的情绪。

      最后，老师们再次讨论到了咨询中肢体语言的重要性，以及如何恰如其分的应用。让我再次感受到焦点老师们功底的深厚与对心理学知识不懈的追求。