每个翩翩起舞的日子,时光都不曾被辜负

全日制训练启动后,就这样再次回到熟悉的练功房。
体能、软开、肌训、基础……全面而系统地训练自己的身体。
辛苦吗?做自己喜欢的事,怎么会觉得辛苦。
用心对待自己的身体,倾听内心深处的韵律,让每块分区肌肉都活动起来,这样的感觉真是棒极了。
从一个四肢僵硬的菜鸟,到能扭动几下,离一个熟练的舞者,还有很长的路要走。
从上大学在某个小健身房第一次接触到肚皮舞,甚至还能记得那个时候第一支舞蹈的音乐和动作,零零碎碎从来没有放弃过的舞蹈,三年后到北京专门去培训学校学习过,也曾在健身房带课,后来工作太忙,渐渐搁置,直到这次休息,又一次地重头再来过。
肚皮舞是我接触过的,相对来说较为容易入门的舞蹈,而且是最能展现女性魅力的舞蹈,胸腰胯的动作组合,内紧外松,看似容易,其实入门后,才发现有很多需要刻苦练习和钻研的层次,就像是登一座山,开始是平坦而轻松的,中间是长而缓的坡道,要用耐心、毅力、刻苦,一点一点地踏上去。
终于想好了,要踏上养生行业,修身养生,好好爱自己。
在练习中,身体的状态在慢慢恢复,这样的改变让我觉得很是欣喜。
用心对待的事情,不论结果如何,心情都是坦然而愉快的。
体能时的累,软开时的痛,长达3个小时地训练,中间只休息几个小时,高强度地有氧运动,身体变得紧致起来,应该会越变越好。
累并快乐着,就是现在的心情。

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