打卡20170323

2017/3/22【打卡】
12#顾敏第321天

健康
✅1.午睡
✅2.步行
✅3.饮食健少
✅4.冥想
❎5.11点睡觉

学习
✅1.练字 100/9 4面
✅2.录音 100/8 2章
❎3.读书 100/7
❎4.笔记 100/7
✅5.听课 100/47 3节
✅6.百词斩 365/168
✅7.橙子打卡 100/27
❎8.天天练口语 365/3

情感
✅1.记录生活。上午和闺蜜谈夫妻关系。下午和他朋友谈夫妻关系。
✅2.拥抱 孩子
✅3.谢谢 朋友.同事
✅4.鼓励 自己.孩子

成长
✅1.每日反省 爱人先爱己，没有自我的人谈什么都是️
✅2.感恩 今天冲突，闺蜜朋友及时赶到，温暖。
✅3.天使❤️鼓励，19王凤琴。亲，你运动能力好强，轻轻松松14000多步。每日打卡内容大部分完成，自我管理能力好棒。每天还安排了和孩子的开心事分享，学起来～最佩服你的意志，遇到困难不退缩，积极面对解决，女人一旦强大，那时很可怕的，赞一个。