幸福家庭践行（20190515）熙哲7岁.茜雅5岁.深圳

#宣言（国际幸福家庭践行者：做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）

【亲子】

孩子第一个76/90天目标

一、加油宝贝（熙哲6+）践行打卡

1、抓青蛙（已完成326/400只）

生活习惯、阅读、口算、英语

2、番茄钟（已完成328/400个）

    完成作业语文和英语（各一个番茄）

    完成口算和阅读（各一个番茄）

    完成作业数学（各一个番茄钟）

3、经典学习：

【三字经】0遍，累计2遍，季度目标20遍

【弟子规】0遍，累计17遍，季度目标20遍

【千字文】0遍，累计7遍，季度目标20遍

3、早睡：9:50，早起：7:05

今日闪光点：

老师发来照片，孩子们在学校排练节目很认真，希望小哥哥能珍惜每一次上台展示的机会。

二、加油宝贝（茜雅4+）践行打卡

1、抓青蛙（已完成122/200只）

    吃饭、刷牙、吃药、阅读

【三字经】0遍，累计7遍，月度目标10遍

【千字文】0遍，累计0.5遍，月度目标10遍

2、番茄钟（已完成94/100个）

    完成刷牙、喝药、自己吃饭、阅读（各一个番茄钟）

3、早睡：10:00，早起：6:40

今日闪光点：

晚上，妹妹帮哥哥一起整理课本，赞一个！

#【修身】#

第一个76/90天目标】

一、每日抓3只：

学习：  日学习30分钟

习惯：  孩子良好习惯（学习+作息+饮食+生活）

习惯：  早睡10:30 早起：6：10

今天公司开课，第二次挑战主持人，没有上次紧张，得到同事领导的认可很开心，继续加油！

图片发自App

#【齐家】#

今天家里要停水，为了家里能有充足的水用，婆婆一早起来就把家里能装水的容器洗了装满水，可是不小心撮到手了，扎心……希望可以快点好！