D009+4组司语柒+《人生效率手册》读书笔记

今天阅读的是《人生效率手册》时间管理章节

时间管理我一直认为的是写下待办清单,然后上面的所有事情完成就是时间管理。但是作者说计划-实施-总结-评估形成一个循环体系才是真正的时间管理。

她提出了三个时间管理的法则

1目标性法则

2要是有限法则

3组织计划性法则

目标性法则意味着SMART法则

S-specific具体的

M-measurable可衡量的

A-attainable可实现的

R-realistic合理的

S-Time0targeted有时间限制的

关于这个原则在多本书里描述过,但是现在回顾一下我确实没有真正的掌握它。

因此我再重新分析一下自己的目标是否可实现

我给自己的设定是在一年内成为书评人即2020年6月

在这一年内练习写50份书评,每周利用早晨的1小时时间阅读写笔记写书评。并且平时每日搜集一句金句。搜集优秀的书评作品分析他们的结构和素材。

单点突破法是作者喜欢用的一种时间管理方法

在一张纸的左边写下24小时的计划,右边进行时间总结

通常来说一天会发生三种情况

1没有完成的情况

2多完成的情况

3与计划不一致的情况

虽然我每天列待办清单但是没有深入反思过为什么没有完成任务。最大的一个原因是喜欢拖延。接下来会每天晚上利用十分钟的时间仔细的反思任务完成情况。我一直没有很大的进步就是逃避复盘,想要成长离不开复盘。在我身边很多人工作也付出了超过10000小时,但是一直在同一岗位上工作。也就证明10000小时比想象的困难。不是仅仅花费时间就可以的。而是需要刻意练习,走出舒适区。

里面说道了一种激励方法,最有效的激励方法就是愿意做一个一类榜样,并且找到属于你的粉丝。为此我决定持续在朋友圈,微博,小红书,这些社交网站持续分享自己的阅读心得。每读一本书至少输出一份读书笔记。

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