超级记忆管理师认证2——记忆的工作原理

记忆的工作原理

通过一只小鸡在工作台的场景来去呈现对记忆的工作原理的理解。

一、了解记忆（记忆有哪些需要我们了解的呢，看一下这只小鸡的信息吧）

记忆测试的设计目的活动肌肉，意识错误，那些旧意识是我们在学校接受的教育方式，它很困难，不可能完成。通过练习使记忆力提高。测试包括数学回忆、电话记忆、扑克、头像和日期。得分192分。在测试题中对扑克比较恐惧，因为它有52个内容。电话记忆和地点记忆通过线下的课程，用地点桩和联想的方式记忆还是特别有意思的呢。

二、记忆的节奏（鼓）

学习中，33个单词。检查中发现开头，结尾以及重复的部分和重要的部分可以记。所以记忆不等于理解，关键是到关联和联想的能力。休息可以帮助我们准确的回顾内容。节奏最大限的帮且我们理解和记忆。

学习后需要重复复习，刚学完，一天，一周，一月，3-6个月。复习帮我们学习、理解和回忆。

记忆与年龄无关，强调左右脑的功能，记忆需要节奏和技巧。形成网络，让我们想记多少就记多少。

三、记忆的原则和技巧（原则——圆规）

想象与联想：记忆是联系已知的信息，回忆图片和已知内容的链接，让信息与信息之间相关联。

记忆的原则：基石和地点

12种技巧：包括感官、运动、联想、性、幽默、想象 、编号、符号、顺序、积极、色彩、夸张。

形象词就是关键词的衣钩，产生图画形象，帮助记住关键的内容和记忆的形象。

纯化的方式 是基本，单纯，简单。技巧：砸碎，粘贴，升序，降序，穿插，替换，新的场景。

四、总结（钻石）

不好的记忆有有源于旧意识，不了解记忆，通过有效的训练可以增强我们的记忆。包括三个原则，学习前、学习后、地方。它的方法：节奏，想象，联想，技巧。通过练习，让全脑参与练习，让旧的信息产生新的信息，把握复习的节奏就可以有效提高记忆。