21天美颜瘦身第一季第十四集

好几天没有习惯评估表啦

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早：没吃

午：两片面包，一个沙琪玛

晚：豚骨拉面，冰激凌，西瓜

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抽一张人像卡代表着皮肤上的一个问题？抽一张复原卡，觉察此问题的课题是什么？

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人像卡，代表我皮肤荨麻疹的问题。2014年我吃了辣鸭脖后，第一次得了荨麻疹，然后那年我身上起来湿疹，冬天会好一些，夏天很难过的。2015年吃了中药控制了一些荨麻，2016年开始荨麻疹又开始了，我需要脱敏药来控制这个病。抽到了这么平静的一张小孩子，7.8岁的样子。那时最多的恐惧就是来自父母的争吵。他们的争吵，每一次我哭都那么的撕心裂肺。后来大一些了，再遇到那种撕心裂肺的时候，我无处宣泄，用小刀来划在自己的胳膊上，一刀一刀去宣泄那种撕心裂肺。成年后，我去纹身，去宣泄第一次失恋的痛。后来又恋爱，遇到让我歇斯底里的时候，我又选择了去纹身，身上现在大大小小好几处纹身，用那种针头在皮肤上划过痛，去掩盖心里的痛苦。得了荨麻疹那年，我做到了公司销售经理的职位。从内心讲，我不喜欢做销售，硬着头皮去和各种人打交到，心力憔悴的要管好业务员们，还要讨老板的欢心。我伪装的那么辛苦，我的身体和我的心灵根本没有在一起，工作的压力，让我那么崩溃、让我抓狂，从那时起我得了荨麻疹。昨晚抽完卡后，我想了很晚才睡着，我认识到这么多年我一直在破坏着自己，在攻击着自己。所以，需要疗愈自己，我的荨麻疹才会好起来。

复原卡，代表这个问题的课题？

那么多人在舞台上，在唱歌？在朗诵？他们是在表演……对，没错，我得荨麻疹的时候也是在表演着我的人生，我要演一个好妻子，要演一个好女儿，要演一个好领导，要演好每一个角色……我不是天使，我演的好辛苦，我的身体向我发出警告了，卸下那份伪装，好好做自己吧……