发现老公聊天记录我变得疑神疑鬼, 是有病了吗

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网友自述：

“之前不经意间发现老公在微信上和一个女的聊天记录，叫她出来玩，那女的问晚上吃饭要不要帮他喝酒。追问他，他说是七夕节客户请唱歌时的一个陪唱女，在ktv只是搂了下腰，没做出格的事，逢场作戏而已。聊微信也是因为手贱，和她聊着玩的。后来在微信上把这个女的删了。

老公单位离家20公里，平时在单位附近和同事合租房子，周末才回家。平时晚上饭局多，有时和客户足疗洗澡到半夜，工作太累太迟了就不每天回来了。

在发现这次微信之前，我还是那个傻傻的快乐的小女人，爱着他爱着我们可爱的儿子。

可这段时间，我整天疑神疑鬼的，想相信他，又控制不住怀疑他，每天想知道他的行踪。我提出想查他手机定位记录，他推三阻四，经常把定位关闭，说不喜欢我这样的态度，而且定位有辐射，耗电。他越这样我就越怀疑他是不是想有所保留。现在他一回家我就想查他手机，微信，短信，浏览记录什么都想查。基本没查到问题，除了发现有朋友约他保健按摩，以及两个月前他在网上搜当地哪里的浴室会所小姐按摩尺度大。他解释说听朋友吹牛说找小姐，他闲着无聊查着玩的。而且冲我发火，说“你他妈什么都查！”边说边摔东西，把ipad屏砸碎了。

话说我和老公多年感情，从大学一路甜蜜地走来，和他领证的时候我们什么都没有，住着和别人合租的阁楼。这么多年两人一起奋斗，陪着他省吃俭用，现在房子车子票子还有儿子都有了，他也混的小有成就，可总感觉他和我渐渐疏远了。

他工作真的挺忙的，事多，工作压力大。想想他辛苦赚钱挺不容易的。而且他说他真没做过出格的事情，说我死揪着这个问题不放是我有病。我也觉得自己最近情绪不稳定，有点抑郁症强迫症的感觉，我该怎么办？”

我的建议：这件事放在谁身上都会不舒服，不算是有病，但没确凿证据就不要瞎猜测，这样自己活得太累了。要有自己的事业、爱好、朋友圈子，丰富自己的生活，不要把老公看成全部，要学会自己去寻找快乐。