A.今天是什么日子：20190803
【今日新知】
一个人建立自己的优势，其实不需要知道怎么才能行，只需要知道怎么肯定不行，就足够了。
每个人都有自己的能力边界，知道自己能做什么很重要，知道自己不能做什么更重要，聚焦产生力量，越聚焦，越有力。
B、叫我起床的不是闹钟是梦想
目标1 （O1）： 让自律成为一种习惯，我是每天打鸡血的橙汁
KR1：两年的英语启蒙课程已经坚持45天继续加油哇！做好跟读打卡精益求精
KR2：练习朗诵发声，让声音更有魅力(郑老师的懒人练声法)(10)
KR3：读书(前段时间买的大冰的新书《小孩》)
KR4：坚持运动护肤，全职妈妈也要美美哒！打算三个月后做个眉毛和美瞳线。
目标2 （O2）： 自我提升，修炼心法，爆发式成长（如果格局决定了人生，那到底什么决定了格局？）
KR1：逻辑思维公众号罗胖60秒每日推送要听看，提升一下自己的格局与思维模式(8.3)
KR2：在坚持写文字记录，督促进步(10)
KR3：与孩子互动游戏玩儿:躲猫猫，安静游戏。培养孩子的意识(自驱力)拉近亲子关系(10)
B1、OKR-周计划清单
项目1：让自律成为一种习惯，我是每天打鸡血的橙汁
成长兔英语 Unit3 身体部位
学习Lesson13 wash the dishes(1)
预习Lesson14 wash the dishes(2)
Lesson15 wash the dishes(3)
项目2：自我提升，修炼心法，爆发式成长
1)学习熟悉英文儿歌与现实中结合
2)按照发音课对镜子练习纠错
3)按照视频互动内容跟孩子游戏
B2、OKR-今日青蛙
小步早教每日启蒙
1)听了早安音乐
成长兔英语 Unit3 身体部位
复习Lesson13 wash the dishes(1)
B3、OKR-明日青蛙
小步早教每日启蒙
成长兔英语 Unit3 身体部位
复习Lesson13 wash the dishes(1)
C、每日一思
【日思】：If not me, who? If not now, when?
每日一思：你今天最重要的事情是什么？
1)今天带孩子去商业街买衣服，玩儿摇摇车
2)给家里新买了一款餐桌布
3)收拾餐厅和厨房
【日习】
每日研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？
20190803
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Wash the Dishes(1)
➡️课程目标️
➊学习 Wash the Dishes这首经典童谣。
课程任务
1.音频循环听。
———基础跟读———
wash the dishes洗餐具，wipe擦
bowl碗，tea茶点
———进阶跟读———
I'm washing the dishes right now.我现在正在洗餐具。
This is a plate.这是盘子。
———亲子英语 ———
You look tired. 你看起来很累
Want to take a nap?
想要小睡一下吗？
Take a nap 小睡一下
【日省】
每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？
反思：今天虽说出去玩儿很开心，但是孩子休息的不好，也因为小姨和姨夫在的缘故，她很兴奋，总想着玩儿，应该想办法调节好作息时间。
【日闲】
每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。
1）今天买了新的餐桌布
2）今天收拾餐厅和厨房，给孩子买衣服，鞋子。
【成功日志】
成功日志：今日值得记录事件
1)教孩子叠星星
2)跟孩子对话
孩子:这是什么？
我:哦，二 维 码！
孩子:二姨妈
我:二 维 码
孩子:二姨妈
我:嗯(⊙_⊙) 咱们叠星星吧
2、今日反思：
孩子感冒倒是好了，终于找到症结所在，她是积食了，手脚一直热热的，虽然也正常吃饭，大便，但是明显大便干燥，她喝水少，吃的零食多些，不消化了，孩子脾胃虚寒，这是我知道的，可还是没照顾好她。
D、好习惯培养
芭蕾风暴15分钟
认真清洁皮肤
化个小淡妆
E、今日想对自己说
做加法不容易解决，那就做个减法；正向的走不通，那就来个反向的，有时候选择太多，判断不出哪个是对的，那就来个排除法，人的思维模式应该是灵活的，逆向思维方式就是不错的选择，所以每个思考和解决问题的成本不一样，如果不知道该如何做“对”事，那就少做“错”事