谈及乳腺癌
奥黛丽·赫本、姚贝娜、陈晓旭
这些女明星因乳腺癌逝世
不禁令人惋惜
安吉丽娜·茱莉更是在
接受基因测试后
为了防止乳腺癌切除乳腺
乳腺癌是目前中国女性
发病率第一的癌症类型
每年新发病例约27.9万
乳腺癌已经成为
严重威胁女性健康的疾病
那么
哪些人群是乳腺癌的高危人群？
乳腺癌有哪些早期症状？
乳腺癌又该如何预防？
今天就让我们来了解一下
高危人群
当您属于乳腺癌的“高危人群”，即有以下情况中的一种或几种时，对微小症状体征上的改变更要加倍警惕。
1.月经初潮早、绝经迟。
2.35岁以上未育或35岁以上生育第一胎。
3.母系（母亲、姐妹、女儿、外祖母等）乳腺癌家族史。
4.良性乳腺病史、对侧乳房乳腺癌史等。
一般认为，“高危人群”患乳腺癌的危险性比普通人群要高2～4倍，更需格外重视。
早期症状
很多早期乳腺癌都会出现一些不是很明显的症状，但如果我们尽早发现，进行有效地治疗，乳腺癌也就不是那么可怕。那么，乳腺癌的早期症状有哪些呢?
乳腺肿块
乳腺癌患者多以乳腺肿块首诊，患者常伴有不同程度的隐痛或刺痛。
乳头溢液
非哺乳期乳头溢出血性或浆液性的液体。
皮肤改变
乳房皮肤出现橘皮样改变或出现“酒窝”样凹陷。
乳头、乳晕异常
乳头乳晕部有小片湿疹样皮损、乳头糜烂、乳晕轻度水肿等。
两侧乳房不对称
由于肿瘤的存在或与胸壁粘连，该侧乳房可出现体积或形态的变化。
腋窝淋巴结肿大
如何预防
饮食预防
适当控制脂肪和动物蛋白摄入，加强体育锻炼，减少肥胖发生。多吃白菜和豆制品，可以有效地抑制人体内雌激素的产生，而雌激素过高是引发乳腺癌的主要原因之一。
乳房清洁
建议女性用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。以乳头为中心，用浴刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。
乳房自检
镜前检查：站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。
卧位检查：平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。
治疗方法
外科手术治疗
手术治疗是乳腺癌的主要治疗方法之一，适应证范围较广。基本原则是实施一种治愈率最高，而对乳腺的外形及功能影响最小的手术方法。
化学药物治疗
化学药物抗癌治疗是一种必要的全身性辅助治疗。
放射治疗
作为一种辅助的治疗方法应用于手术后，以防止局部复发，其疗效是肯定的。
内分泌治疗
检测激素受体，这不仅对术后综合治疗方法的选择有重要意义，而且对预后的判断也有一定作用。
中医中药治疗
强调调节与平衡的原则，恢复和增强机体内部的抗病能力，从而达到阴阳平衡治疗肿瘤的目的。
延伸阅读
男子汉也要提防乳腺癌
乳腺癌在男性恶性肿瘤中属于罕见病例，约占全部乳腺癌患者的1%。但这并不代表男人就可以无视它的存在了，正因为乳腺癌在男性群体中较为罕见，男性多对其缺少重视，所以临床上男性查出乳腺癌时大多已经比较晚了。
男性想要预防乳腺癌，首先要做的就是避免吃含有高雌激素的食物，限制脂肪的摄入，特别是油炸食物；其次还要少饮酒，控制体重；另外保持乐观、开朗的心态，也是预防乳腺癌的重要法宝。
此外，建议男性每三个月自查一次乳房，以便及早发现病灶。当发现乳房有肿胀感或结块、皮肤凹陷和起皱、乳头或者乳房皮肤泛红、乳头内陷、乳头溢液以及乳头大小出现异常等症状时，应及时就医。
本文参考资料：
①中国医药科技出版社《乳腺增生与乳腺癌》
②健康百科《如何预防乳腺癌》
③39健康网《男人也会得乳腺癌！胸部有这6种异常就要当心》
图片：网络