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幸福实修第六十三天

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳#

20170820（63//99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

✅

yes

✅

今日3朵玫瑰

早起晨跑

对家人微笑

朗读国学半小时

【幸福实修99天目标】

在99天的每一天早起锻炼

在99天每一天朗读国学半小时

在99天每一天对家人微笑拥抱

【幸福金句】#幸福实修#

接受！！！坚持！！！

梦境：无

觉察：昨天又加班了，想把一个单位的凭证整理好，这几天交接办好，卸下部分工作，让自己轻松一点。

这段时间经常在考虑怎么把自己空出来？怎么让自己把时间用在刀刃上？怎么让自己从容起来？也在慢慢调整自己的工作生活。

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