2020春节宅在家-第一天

今天是真正放假的第一天，昨天刷手机刷到12点，唉！晚上睡不着觉。导致第二天睡懒觉。

九点半起床，洗刷吃早点后，发了一个樊登读书的朋友圈。

做了今天的清单计划

每日清单  1月31号  初七  晴

‌1.瑜伽一小时+核心力量练习30′

2.--宅在家的一天。

3.读书《非暴力沟通》两章

4.-月清单总结文章

5.和小萌一起开启感恩日记21天打卡

6.乐乐视频制作

7.晚上10点半上床睡觉

上午11点开始读《非暴力沟通》第五章，这一章有点儿长，大概用了50分钟。还有第六章今天一定要录完。下午再抽一小时完成。

计划中12点开始瑜伽练习，冥想加体式一共用了一个多小时。做已经是快一点半了。

奇怪，别人都觉得时间过的慢，我怎么老是觉得不够用？

休息一下吃水果，然后开始准备午饭。大多数人休息在家饮食已经不规律了。像我们家就是一天只吃两顿饭。

老公提议做胡萝卜饼，他已经做好馅儿了。我来和面，擀皮儿。昨天用包水饺剩下的面做了一个葱油饼。按照这个节奏下来我的面点师证书就可以再升一个等级了。

制作胡萝卜饼用了两个小时的时间，这期间追了两集连续剧，哈哈，也算是见缝插针了吧。

饭后的效率并不高，说是午饭已经到了下午四五点钟了。

看了会儿手机磨磨蹭蹭。七点又开始读《非暴力沟通》第六七章，用了两个多小时。

然后用了大概有半小时的时间，完成今天文章----“2020年1月清单计划复盘。”复盘是对自己的检查，发现有些做完了，有些没做完，分析为什么没有完成？下月应该怎么做？

最后完成当天的这篇文章。对了，还要十点半钟上床睡觉呢。

宅在家里的第一天好像时间有点儿不够用。

今天计划任务是七项完成了五项！阔以阔以哈！