我的早餐日志-坚持早起做早餐第四天

减肥之前曾经坚持做早餐100多天，减肥后就没有做了，现在，瘦了十几斤之后的我，决定2018年11月1日起重新开始做早餐，同时也坚持早起，因为总裁7点15分前就要到校，所以周一至周五我得五点半就起床，有半小时的时间给我准备早餐。

11.1早餐，牛油果烤吐司+酸奶+石榴

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久违了的牛油果烤吐司，是我的最爱！黄油软化加一勺蜂蜜搅拌均匀，均匀涂抹在吐司上，200℃烤箱上下火烤5-10分钟左右（随时观察），取出直接把切好的牛油果均匀的摆在吐司上，如果不怕热量，再挤上一点丘比特沙拉酱，咬一口，吐司的酥脆加上牛油果的绵柔，真心好满足，好了，现在已经流口水了。这次的石榴是软籽的，水份饱满，甜而不腻，装在火烈鸟的盘子上，满足了老娘的少女心，粉粉的好像恋爱的感觉。酸奶加上几粒石榴点缀，也是美的不要不要的呢。

11.2早餐煎鸡蛋和香肠+酸奶麦片+牛油果

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煎香肠是给总裁准备的，香肠一定要买纯肉的，贵点没事，关键好吃，油烧热，香肠用刀切几刀（主要是为了好看），放入锅中，听着滋滋的响声，突感生活热气腾腾，过不了几久香味蔓延至整个厨房，主要因为厨房比较小，必竟在厦门这种寸土寸金的地方。煎至两面焦黄即可出锅。听着总裁的一声声好吃，我也就知足了。

11.3早餐紫薯馒头+酸奶麦片+橙子

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紫薯馒头是超市买的，人嘛难免有时候想偷懒，今天就是这样的一天，不过胜在摆盘费劲啊，模仿秀，模仿的美食群一位美女的早餐图，因为材料有限，大家将就看吧。

11.4早餐牛油果鸡蛋吐司+牛油果+酸奶

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对今天的早餐我表示非常满意，有颜有值，鸡蛋还是流油的，外焦里嫩不是那么容易的，是需要技术的。吐司是外面买现成的，共用了三片吐司，夹心一层是鸡蛋培根，一层是牛油果切片，然后斜对角共切三刀，一人分食两块，一切都刚刚好。大家如果没时间做早餐，这款三明治官推，真的好看又好吃。

11月第一周早餐分享到此，接下去一周又会有什么早餐等着大家呢，敬请期待吧！