流水的日子，也要有努力的痕迹

1.早上起床开始听语法课。到出发前20分钟～半小时，听半节课。2.路上听清晨朗读会，跟着读几遍。20分钟    3.到单位做好一天的计划安排。20分钟（可以具体到步骤）。4.完成工作上的最重要的几件事。一小时（可以更有效率，把时间分成块）5.开始学习专栏，两边，开始反思。四十分钟（可以更专注更深刻）6.工作事宜。一小时（要思考工作上什么最重要，怎样更有效率）7.练瑜伽。一小时  8练英语口语。1.5小时  9.和小伙伴吃饭。一小时。10练书法30分钟。11.英语课40分钟。12.听书20分钟。13反思记录。20分钟。

1.计划要详细到步骤。2.完成每件事要更专注，沉浸式。3.放松时要尽量放松。4要多思考。工作最重要的是什么？自己最重要的是什么。

自己最重要的是～从今天开始，要做好各项准备，迎接未来的到来。我愿意付出十年或者二十年的努力，来换更幸福自在的人生，见证知识再次改变命运的时刻。