活用一辈子的笔记术

这是一本日本作家写的书;

本书关于如何做好笔记;

制作的笔记是作者所称的lifelog笔记,即人生笔记;

人生笔记包含了我们吃饭睡觉,穿衣打扮,娱乐旅游,学习运动,是极度个人化一元化的笔记;

人生笔记还包含5W2H,也包含当时当刻的心理活动与感受;

人生笔记作用在于持续的记录自己的个人历史,通过重读进行索引分析,以达到分阶段分时间认清自己,从而达到自我管理,人生成长;

同时书中给出了做人生笔记的方法步骤以及32种有效工具!


活用一辈子的笔记术_第1张图片
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