晨间日记

一、作息

昨晚Sleep:23:10

今早get up:6:45

二、昨日心情

1.一般，有一小阵子焦虑。

三、习惯坚持

1、单词一关打卡及复习

2、日更(“基金学习读书笔记”)

3、百词斩阅读一篇

4、财女共读打卡(完结)

5、肩颈瑜伽十五分钟

四、小有成效(每日三点)

1、自我调整消极情绪和焦虑状态，加油！

2、安静地听完老公的啰嗦语言，学会聆听，加油！

3、习惯坚持又多了一天，完成了基金共读学习打卡，很棒！

五、待改进

1、不拖延，尽快定下新年规划。

2、坏情绪调整时间要进一步缩短。调整心态，放松神经，放慢脚步，继续努力做自己，真实的自己。

3、不要让工作成为自己的压力，释放。

4、情绪影响了其他学习的效果，所以今年要把控制情绪放在首位，修心！

5、定好目标，不要受别人的影响，按照自己的节奏一步一步走。

六、每日感恩

1、国家太平

2、家人安康

3、婆婆辛苦帮忙带娃

4、宝贝健康懂事

5、老公分担家务

6、自己努力开心

7、亲朋好友关心

七、今日待办

1、继续习惯坚持(单词打卡、英语朗读、财女共读、瑜伽、日更、晨间日记)

2、陪娃

3、保持平和及愉悦

4、工作

5、定下调整后的初计划

八、昨日待办完成情况

1、习惯坚持

2、陪娃

3、保持平和及愉悦

4、工作(文档合稿)

九、本周待办

1、习惯坚持

2、看完《如何阅读一本书》五章并笔记

3、继续调整计划

4、购物(宝宝衣服、侄子的书)

5、保险配置咨询

6、周末回家一趟

十、本月待办

1、个人保险购置

2、给侄子们买书

3、年终复盘

4、宝宝成长相册

5、新年再计划(详细版)

6、习惯坚持

大家好！我是冰清言心，我言我心。80后职场宝妈，想通过文字不断探寻自己，完善自己。很高兴遇见你，相遇是缘，祝愿遇见的朋友都能健康快乐～

【无戒90天写作训练营】