杜绝熬夜

我是日记星球239号星宝宝,来自深圳的水晶晶。我相信日积月累的力量,积跬步以致千里!这是我的第276篇日记。

昨晚和孩子做灯谜做到十一点,孩子睡了我各种磨,等躺下已是一点,早上醒来果不其然,头昏眼花全身乏力,注意力涣散。以后晚上做的事情还是等白天做,最晚11点前就要睡了。

老公昨天跑了一天广州,晚上10点回来家也没回,又跑去和朋友聊天,半夜三点才回家睡觉,今早睡到十一点才去公司。

我越来越觉得,晚上缺的觉白天怎么补都回不来。就好像透支的身体,你后面再补效果也不好。所以最好就是早睡!今晚坚决不熬夜了!再大的事等白天做!

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