幸福实修

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#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～8唐洁-富阳#

20170705（17/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日1玫瑰

昨晚10:30睡（未完成 10:40）

写书评（完成）

今日1朵玫瑰

早睡（22:35）

【幸福实修99天目标】

早起

早睡

按时打卡

【幸福金句】#幸福实修#太甜的蜜糖，可以使味觉麻木；不太热烈的爱情，才能维持长久。

【梦境】无

【觉察日记】小朋友在桌子边打侧手翻，他要去桌子傍拿书。一不小心，她差点打到他。“你总是那么毛毛躁躁，什么事都做不了”他说，“我打之前根本没看到你”她说。“做事毛毛躁躁的人，还找理由”他说。我看见她脸涨得通红，手攥得紧紧的，那是愤怒之火在燃烧。眼里充满着泪花，小嘴憋屈的一抽一抽的，是的，她委屈到了。我赶紧抱着她。“她打侧手翻之前，四周环顾过，你突然冲到桌子前，她真没看到”我说，“你就这样纵容她好了”他说，“我一直坐在桌子边，看到了一切”我说，他狠狠的撂下几句话，带上耳机，自顾自了。我对她说“你选的这个地方最大，是最适合打侧手翻的，爸爸突然进来，看到你打过来的时候，怕伤到你，他很担心你的安全。我们看看打侧手翻还要注意些什么呢？”“我可以叫一声”“这个可以有”.........这时她的身体开始柔软些了，五官也相对之前舒展开了....过了几分钟，他又开始讲笑话了.....风雨过后是彩虹。