7/70心浮气躁,特殊的修身时刻

    今晚看书状态极差,没翻几页《国富论》就从胸腔中无端端涌起一股心浮气躁,我没有逼迫自己继续看下去,只坦然而审慎地接受了这股烦躁之感。其间,我甚至还趁机做了冥想。

       现在想来,心浮气躁是大多数人不陌生的感受,有时有缘由,有时干脆毫无原因。每当这种感觉来临,抵抗或抵触这种感受几乎是我们的本能反应。这也许是因为,在我们的观念里,静静接受消极情绪就等同于屈服。而实际上呢,最好的办法就是以上帝般的视角去审视和接纳不良情绪。当然,这并不意味着我们什么都不做,更不意味着我们是无能和失败的。我更愿意将这种时候看成是一种修身养性的特殊时间段。就如我今晚,最后还不是成功静下了心来,完成了自己设定的阅读任务,还有了此文的诞生。^_^

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