来山上的第一周写了一篇文章，今天又打开写文章的页面，猛然发现这两篇文章恰好一头一尾，记录着我在湖北梵音瑜伽静修中心的一个月。
变·没变
一个月集中的练习，同宿舍的小幺腰瘦了，体式也突飞猛进；青儿说以前都不知道拜日式有12个体式，现在什么扭转三角式、扭转侧角式、侧角伸展式、三角伸展式，即便体式名字和样子那么相似，也能分得清清楚楚；雅琴跟她老公视频时，人家都说脸色好看了，也变瘦了；唐唐说自己免疫力提高了，在家常长的荨麻疹现在不长了，排便也规律了。
大家都有变化，我努力找了找，结果一无所获。我不算瑜伽小白，来这儿之前我就是别人眼里“瑜伽练的好的”，出去玩儿拍照不是倒立就是轮式。我也没计划着减肥，以前没有的小蛮腰马甲线，现在依然没有。以前身体还不错，很少生病，来这儿之后也一样。一个月的系统学习和练习下来，我以前做不到的神猴式，以前差的前屈，现在依然差。在我的身体上，唯一改变的就是添了很多的淤青和蚊虫叮咬的印记。尤其是我的膝盖下方，简直黑的心疼自己。
可是，在深处确实也在发生着变化。从眼镜蛇手的用力，到站立体式腿的用力；从专注能否做到体式，到关注呼吸是否顺畅；从以前做不到的体式就疯狂重复地练，到现在会去想是哪里出了问题再更有针对地做练习；从以前只会做体式，不知道叫什么名字，到现在可以说口令……看不到的变化，难道就不是变化了？
熟悉·陌生
或许因为我慢热，又比较沉默。跟哈他三班的伽人们朝夕相处，能叫的上名字的却屈指可数。班里可爱的童鞋改天再写，今天想念叨下可爱的助教们～
四位助教：晓红，丹丹，维维，七七。最熟悉的是丹丹，因为她负责我们组的哈哈～记得刚来这儿报道，在教培室的楼下等着，就看到一个梳着马尾，辫子编着，身上有很多漂亮纹身的女孩。缘分就是这么奇妙，当时那么多人我唯独记住了她。那么多个班，她唯独来到了我们这个班。班里四个组，偏偏她来负责我们组。加了微信之后发现，她竟然也是保定人。太多的巧合，只想说“哦，原来你也在这里”。
她真的好认真，每天在群里分享一天下来的心得和要点。不知道为什么我总觉得她处在一个迷茫又努力的阶段，努力把我们带好，努力让自己看起来毫不费力，却又因为不太喜欢表现的性格很容易被忽略。呃，说着说着好像是在说我自己了。我的毛病之一就是容易把自己的想法当做我喜欢的人的想法，这病，得改！
阳光美少女丹，要更阳光明媚，更与众不同哦！
晓红，体式和口令都很棒，还有个让人羡慕的小翘臀，后来得知她94年的，瞬间觉得自己遇见瑜伽太晚了。
对维维和七七接触不多，对她们全部的印象就是七七白皙的皮肤和好看的口红，七七的大高个子和编起来的马尾辫。
正经·逗比
逗比这个词主要是形容东东老师的，绝无恶意！一言不合就翻的白眼儿，和那句“我打死你”，简直可爱得不要不要的。感觉我们这帮跳不起来、穿越不过去的瑜伽学渣天天逼得他无语到跳脚。
他总能把看起来很困难的体式变简单，说不出来到底是哪里变了，原来做不起来的体式，经过他的一步步引导，竟然也能做起来了。为了这，我们愿意每天在笑声中看他可爱的白眼～嘻嘻
李靖老师的专业在来这儿的第一周就征服了我们，正经又不失幽默，默默想着希望能成为她那样的老师。
刘婧老师，好漂亮好温柔好精致！声音好好听！！听她唱颂简直太享受！听她分享她每天的静坐、点酥油灯、给身体抹油、唱颂、还有姜黄粉或葫芦八籽泡水，酸奶加孜然等等，深感我活得实在太糙了，人家那才叫生活啊！难怪那么美（请自行想象满脸羡慕的花痴脸）。
琳潇，有着超级性感的皮肤和身材，喜欢她的生活方式和态度，乐观积极，充满正能量。
邹丹老师，很恬淡的感觉，和东东老师是夫妻。性格简直反差萌。想象着生活中应该是“他在闹，她在笑”的样子，哈哈哈！邹丹老师给人大姐姐的亲切感，笑起来很治愈。她喜欢在课上喜欢给我们拓展一些针对不同位置练习的体式，像什么动作能练马甲线啊，像怎样能开髋啊，想达到一个目的，她会归类的给我们分享很多个体式。超实用！
手机码字好累，夜深了，还有很多话没写完，暂停在这里吧。毕竟，结束的是日子，这里的记忆还在，情还在，瑜伽，也一直在。
哈他的一个月学习结束了。等待我的，是第二个月的阿斯汤、流、阴和高温，等待我们中更多人的，是离开瑜伽垫才真正开始的瑜伽生活。愿我们都能更享受瑜伽带来的喜悦和改变。