「No.2」皛皛日记·[书香]--如何掌控自己的时间和生活呢？

​​三月，全新的开始！

全新的开始从读书开始！

今天读得是《如何掌控自己的时间和生活》这本书。

图： 封皮

这本书是我在2014年买的，当时买回来囫囵吞枣的读完并没有很好的消化和实践。并没有让我体会到书中自有黄金屋。

经过2月份的学习迭代，我成长了很多。今天再读这本书的时候，我发现会自觉地和自己的实际结合反思学习了。这就是学习和写作的力量，再次谢谢白杨师姐写作训练营和小伙伴们！

今天和大家分享的是这本书的第十章和附录部分的读书笔记。

旧知：

知道很多道理，但是还是没有把生活过好

做事没有条理，缺乏逻辑性；

做一件事的时候经常就去做另一件事了，结果两件事都没有做好还浪费了时间；

新知：

1、事情根据轻重缓急分为A、B、C三级。A级活动一般会很重要且有难度。这时不要因为畏惧而去选择做B、C。先去做，先完成再完美，允许自己犯错。

2、80/20法则：如果把所有工作内容按照实际价值列举出来的话，我们发现80%的价值是由20%的工作产生的，而剩下的80%的工作只能产生20%的价值。这一法则可以由每天迁移到每周、每月、每年。也就是我们需要集中精力处理每个时间段最能产生价值的这部分工作。

3、尽量不做C级活动。因为很多C级活动是CZ，CZ是指即便放弃不做也不会带来任何不利后果的活动。

4、文件（信息、知识）管理---（实物和非实物）

首先按照“行动”----需要立即处理

                     “信息”----当天处理

                     “推迟”----以后有空再处理

                     把文件或信息归类；

     其次定期处理（断舍离），保证信息的生命力和流动性。

5、每件事只做一次，不重复做，提高专注和工作效率；

不做没必要的工作，节约时间。

6、用读报的方式读书。这里讲的阅读方法和《洋葱阅读法》不谋而合。

先读封面、前言、目录和总结，然后再读感兴趣的细节。

7、认真选择阅读内容，减少C级阅读。更加聪明的阅读。

8、“我”是如何节约时间的？

书中提到了60条，我选取了和大家最相关的15条分享：

①提醒自己“你总是有时间去做那些重要的事情”；

②工作日时，我每天5点起床（晚上早些上床睡觉）；

③我没有电视机；

④我的手表比标准时间快三分钟，这样我每天都可以比别人提前三分钟；

⑤我的口袋里有小卡片随时记录想出来的好点子；

⑥即便在做一些最不起眼的事情时，我也都会想着我的长期目标；

⑦起床后第一件事是规划，安排好事情的优先次序；

⑧完成比较重要的任务时，我会给自己奖励或放假；

⑨我告诉自己要更加聪明而不是更加辛苦地工作；

⑩如果我感觉自己有些想拖拉的时候，我会问自己“你到底在逃避什么？”然后我会直接面对可能出现的问题。

①我随时使用80/20法则；

②我一次只集中精力处理一件事情；

③我会为自己和其他人设定最后期限；

④我会把桌面收拾干净，并把最重要的工作放到办公桌中央；

⑤我总是不断问自己，“我现在最应该做什么事情？”

GTD：

①每天比昨天早起一点点，督促自己早睡；

②把桌面整理干净，只留当前要做的工作的相关书或本；

③晨间列表，规划一天，一次只集中精力做一件事，改掉不专注的坏习惯；

④手机不上床；

⑤行动行动再行动。

今天用站立朗读的方式读书一小时，收获满满。皛皛也希望这篇干货满满的文章对你有所帮助！

皛皛