马云：因为水肝癌将困扰每个家庭健康,你还不重视吗？

随着我们现代人们的生活水平也不断的提高，现在极大多数家庭都在使用市政自来水作为我们的生活用水。同时，人们对饮水质量要求也日渐提高，使用净水器的家庭也越来越多。

水比食更重要

阿里巴巴主席马云曾经说：

十年后癌症将困扰每一个家庭，不要拒绝和你聊健康的人，肝癌肺癌胃癌很可能因为水污染，癌症变成了一种常态。有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没有人替你生病!

——2012年亚布力论坛马云演讲《相信十年后三大癌症将困扰中国每个家庭》

现在人们的生活水平都提高了，从以前的“吃饱”到现在的“吃好”，人们都在注意“食”的质量，而却忽视了“水”。从人的生命健康角度上来说，“水”比“食”更重要。人可以几天不吃饭，但不能几天不喝水。水是人体的重要组成部分，是人体内代谢过程中的输送载体。当人体失水量达到人体重的2%时，便产生口渴感，失水达6%以上，人就感到乏力、抑郁和无尿，当失水大于20%而又得不到补充时，就无法进行氧化还原、分解合成等正常活动，进而危及生命。

现代水的污染源

现代化的建筑物中95％以上的管道使用镀锌铁管，铁锈随着自来水汩汩而出，水污染的最直接原因恰恰是自来水输送管道累积的铁锈。

实验证明，都市人的肝病发病率高于乡村人口的主要原因就是饮用水中的氧化铁，这些金属成分本来是人体不可缺少的，但是人体摄入的铁物质过多也会导致很多疾病，其中最直接的也是危害最大的就是铁锈对肝脏的损害。

减少癌症的换病几率。自来水多以氯气消毒，存在的三卤甲烷、氯仿等消毒副产物致癌风险是500倍。经过大量实验发现，自来水中的余氯会破坏蔬菜、水果的维生素，也会通过皮肤进入身体，长时间过量的氯会侵蚀我们的皮肤，并大大提高了身体癌症患病几率。

饮水的误区：水烧开就安全了

中国医促会健康饮用水专业委员会李复兴教授：

在一次接受采访时指出： 将自来水煮沸喝并不代表安全，因为水煮沸并不能“杀死”重金属、砷化物、氰化物、亚硝酸盐、有机污染物，比如农药、杀虫剂、合成洗涤剂等有害物质。

自来水烧开饮用是我国人民的饮水习惯，水烧开后可以杀死一些细菌微生物，这是古人们解决生物污染的良策，但是对于今日受污染的水源就不适用了。

许多人以为，自来水烧开可以杀灭水中的细菌和病毒，喝烧开的自来水是安全的，这是一个极大的误区。自来水烧开后：

1、细菌和病毒的尸体还在水里，进入人体后即成为医学上所说的“热源体”，临床上常见的“无名热”多源于此。

2、自来水在消毒的过程中使用了氯制剂，水中残留的氯与有机物反应生成致癌物质三氯甲烷，烧开后三氯甲烷的致癌性会提高4倍，烧出了有害物。

3、钙与二氧化碳发生反应生成碳酸钙沉淀致人结石。

4、溶解氧流失。细胞因缺氧而变形也是致癌的重要原因，凉开水不能用来浇花、养鱼，那能养人吗？！

5、部分有毒有害物质如重金属离子、化学污染物等并不会因为水烧开而消失。

6、水烧开可除去大多数挥发性的有机物，但水中的致癌物大多源于非挥发性有机物（如三氯乙酸）。因此水烧开后水中的致癌物反而比生水增加。

该喝什么水

我们的水大概可以分为：干净水、安全水、健康水三个种类。健康的水科学概念应该是：干净水，没有污染的水——无毒、无害、无异味；安全水，没有退化的水——具有生命活力的水；健康水，符合人体生理需要的水。（含有一定有益矿物质、中性水等）。健康的水不但干净、安全，还能提供人体所需的有益矿物质。

人不进食可以存活几周，但是如果人不饮水仅仅能够存活4至7天,当然这与环境条件有关。我们每一个成年人每天必须饮用6至8杯水（大约在1.5到2 L），以补充我们日常活动所失掉的水分。但是，对于不同体重的人和不同工种的人，每天饮水量也各不相同。成年人与婴幼儿对于水的需求量也不一样。

对于成年人来讲，每天水的相对需要量是：体重（kg）×40ml

举例：一个体重60公斤的健康成年人每天需水量为：60×40 = 2400ml。

人体的整个新陈代谢都在细胞内完成，整个物质代谢离不开水。科学技术在飞跃发展，净水的技术也越来越成熟。尤其是美国爱诗普霖的RCC7P净水器不但拥有0.0001微米的超高精度过滤，将水中的各种杂质、病毒、重金属、余氯有效过滤得出纯净水，同时利用天然的方解石滤材，不断向过滤后的纯水溶入对人体健康有益的常量和微量元素。

同时这款iSpring净水器还拥有高科技过流式紫外线抑菌系统，这样能有效抑制管路内可能滋生的细菌，破坏细菌病毒DNA的分子结构，从而达到杀菌的效果。

饮水是我们生活中最基础也是最重要的生活保障。水占人体比重70%以上，生命的新陈代谢、系统平衡、消化吸收、血液循环、营养输送、体温调节，每一个生理活动都离不开水，水质决定血质，血质决定健康，喝好水才是健康长寿的最有效办法。保持家庭健康用水，就是给家庭最好的健康生活保障。

本文参考文章：《饮出健康来》·项铮