ego的游戏

又遇见了这个女人,我需要和她共度三天,她太像我妈妈了!她不停地在付出,不停地抱怨,她要掌控结果,她好表现,她说谎,她比我妈妈更让我讨厌!我心疼她,我想拯救她,我陷入了对她的评判,吸收了她倒过来的所有垃圾,我消化不了了,我陷入了痛苦,我见不得别人痛苦,却一次次让自己陷入了痛苦!

ego说:你要帮助你妈妈,你要拯救她脱离苦海!

内在小孩说:我还这么小,我帮不了她,我太无助了!我觉得自己很没用!我看见妈妈痛苦我很痛苦!可是我太小了,太没有力量了!

ego说:不行,你必须帮助她,满足她,即使牺牲你自己!

内在小孩:我恨你,你根本不在乎我的感受,你只想让我成为别人的奴隶!我讨厌你!

ego:你必须听我的话,否则你会被妈妈抛弃的,那样你就孤苦伶仃,你会痛苦而死!你必须听我的,去满足她的需要,即使牺牲你自己,这样你才值得存在,这样妈妈就会觉得你是好孩子,你会被妈妈认可和接纳!

内在小孩:我很无助,我很悲伤,我很愤怒,我很恐惧

ego:不要去管你的感受,那些都是假的,都是来干扰你成为一个有价值的人的,你必须听我的,去满足妈妈,照顾妈妈的需要!否则你就会变成没有价值的人!

ego和内在小孩一直在争吵,我陷入了深深的无力!我的身体也变得更加柔弱无力!我时而认同ego说的,时而感受自己的感受,我发现我活在梦里,她们一直在对抗现实!我找不到真实的声音了!我要逃离这个人,这个地方,我需要一个呆着,静静的和自己在一起!去聆听真实的声音!

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