书虫部落“神奇手帐”分享会

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12月8日晚上在漕河泾开发区创新大楼一楼参加书虫部落“神奇手账”分享会，分享人是易炜，身份是培训师，马拉松跑者。两年前听过他分享《商业模式新生代》，很有启发，回去还专门在纸上做过相关的练习。这次参加分享会的目的是提升阅读和学习效率，同时希望把手账做得更加好看。在记笔记领域，日本人和台湾人都是高手，N年前在书店里翻看美崎荣一郎的《别告诉我你会记笔记》，惊讶于记笔记还能玩出这么多花式。在开始之前易炜老师罗列了世面上的一些笔记方法：麦肯锡流派，主要是三分法；还有一种是人生笔记，用于回顾发生过的事情。还提到一部记笔记的电影，广末凉子主演的《盗钥匙的方法》，回头找来看下。

手账这个词源于日本，其实就是纸质笔记本的意思。手账这个东西只是一个工具，具体的用法因人而异，以下内容均为整理过的课堂笔记。

第一原则——时间可视化，即工作时间可视化，休闲时间可视化。每天要做的重要的事情做时间预估，因为脑子的预估和实际消耗时间是不一样的，通常往往多于预估时间。

笔记本的尺寸，方便随身携带，适合记录习惯。笔记颜色，四色记录，蓝色记录工作，绿色记录娱乐休闲小确幸个人期待，红色是重要预警，黑色为杂事。

按照月计划和周计划执行，月计划用来记录和别人的约定，周计划用来记录自己想做的事情，每周可以安排一天放空，长期陷入工作当中反而容易导致状态和效果不佳。

增加积极情绪

描绘成功画面，细节越多越好，事先在脑海中预演无数遍。

记录每天的小确幸，用绿色笔来写，做一件不花钱，可以独自完成，让自己有所期待的事情。

反思，每天结束一天的工作生活之后进行思考，记录方式为：发生了一件什么样的事情，导致了什么样的结果？下次碰到会怎么改正？

摆脱文山会海

这里主要是断舍离，几个月不用的东西以后都不会再用了，定期检查邮件，定期整理通讯录，养成备份的习惯，网络资料纸质化。

提升工作效率

六个整理点，按照，天，周，月，季度，半年，年度，整理名片，整理书橱，整理桌面（电脑，办公），整理衣柜。

积累高质人脉

思考为什么别人要成为你的人脉？

如何有利于执行？

执行，制定年度计划，可以用九宫格记录，原则是先安排重要的大活动，在目标下写如何做到。

小思考：重要的事情如何排序？什么事情才是重要的事情？是公司的事情和自己的事情重要？

《习惯的力量》里提到想办法改变习惯首先是改变环境，环境分成硬环境和软环境，改变硬环境即改变物理空间，改变软环境，加入相关微信群，比如说有很多21天改变一个习惯的群，除了可以相互探讨互动，也可以由群友帮助监督行为。

准备如何行动？

每天重要事件做时间预估，记录每天的反思

提到的书籍和工具：

《零秒思考》

《奇特的一生》

《别告诉我你会记笔记》

《“偷”师学艺——10个你一定要知道的创意秘籍》

《习惯的力量》

思维导图工具：Mindjet