- 贝美康健康读书会(第五期)之《吃的营养科学观》
贝美康读书会吴老师
第一天--序言+第1课:营养学--一个令人着迷的话题一、缺失一种营养,就意味着其他营养的不足,如果身体的某个组织受到损害,那么其他的组织也必然会受到损害。二、营养学是研究食物如何构建人体健康的科学。三,依照我的观点,选择任何食物都必须符合两个标准:美味,且有益于健康。四、营养学被忽视的原因:1、我们所获得的许多有关食物的信息都来源于广告;2、社会上有太多的“不应该”规范;3、人都是容易受骗的;4、
- 吴亦凡是如何长成一个“巨婴”的?
三爷的沙漠
这两天的各大网络平台上,扑面而来的,终于不再是吴亦凡的瓜了。这个经历了十年娱乐圈风起云涌的顶级流量明星,在短短几天的网络风云突变中,就跌落神坛,凉凉无声。无意对吴先森和都小姐之间的恩怨情仇再说些什么,我只想探究一下,他是如何长成一个如今众人口中的“巨婴”的?首先,在吴亦凡为人诟病的种种行为问题中,我看到了他内心极度缺失的安全感。坦白说,吴亦凡的成长经历,就预示着他大概率会成为一个问题少年。从网上披
- 干扰我们的是对事物的看法
胡晓会
胡晓会河南漯河焦点网络初级九期学员2018.4.22坚持分享第57天在安全的环境下,人的大脑会产生新的健康的连线,会改善我们的思维模式语言模式行为模式,切断原生家庭带给我们不良的影响,而走一条健康的路。上午参加公益活动,下午带封闭小组,爱人输水也没有陪他去,晚上到家看他在做饭,就说自己饿的不行了,就进屋忙自己的事儿了,等了一会儿,听到外面叮叮当当,把饭菜放到,餐桌上的声音。就跑出去说:你也不叫我吃
- Spring Boot 和 Netty
Hao4K影音
springboot后端javaspring
SpringBoot和Netty是两个强大的工具,它们各自有不同的用途和优势,但可以结合使用来构建高性能的网络应用。下面将详细介绍SpringBoot和Netty,以及它们如何结合使用。SpringBoot简介SpringBoot是一个开源框架,基于Spring框架,用于简化Spring应用的开发过程。它通过以下方式简化开发:自动配置:根据类路径中的依赖自动配置Spring应用程序。开箱即用的设置
- mysql 清理磁盘空间
汐猫
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数据库相关学习资料:https://edu.51cto.com/video/655.htmlMySQL清理磁盘空间:代码示例与流程指南MySQL是一种广泛使用的开源关系数据库管理系统,它在处理大量数据时可能会占用大量的磁盘空间。随着时间的推移,数据库可能会积累许多不再需要的数据,导致磁盘空间不足。本文将介绍如何清理MySQL数据库中的磁盘空间,包括代码示例和流程图。清理磁盘空间的原因性能提升:清理
- 说话的分寸,就是做人的分寸
莫向身外求
说话的分寸,就是做人的分寸听过一个故事:古希腊哲学家苏格拉底非常善于演说,有不少年轻人慕名来向他求教。一天,有位青年前来求教,那位青年自我介绍时,为了表现自己,便高谈阔论,在苏格拉底面前大谈演说如何重要。苏格拉底等他说完后,向他索取了两倍的学费。青年不解,询问原因。苏格拉底答道:“因为我除了要教你讲话,还要教你如何闭嘴。”正如海明威说的那样:“人用两年时间学会说话,却要用一辈子学会闭嘴。”会说话,
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标题:探寻大牌高仿女包包的购买渠道导语:在时尚潮流的影响下,越来越多的女性朋友开始关注大牌女包包。然而,高昂的价格让很多消费者望而却步。今天,我们就来聊聊如何购买性价比更高的大牌高仿女包包。【重要提醒】文章最下面有联系方式一、了解高仿女包包市场高仿女包包市场鱼龙混杂,消费者在购买时需谨慎。市场上主要分为三种等级:低仿、中仿和高仿。低仿质量较差,与正品差距较大;中仿质量尚可,但细节方面仍有差距;高仿
- 在京东购物如何巧妙使用优惠券?京东商城手机优惠券使用指南
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随着电商的蓬勃发展,京东作为国内领先的电商平台,为消费者提供了丰富的商品选择和便捷的购物体验。而在购物过程中,如何巧妙使用优惠券,更是成为了许多消费者关注的焦点。那么,在京东上购物怎样才能使用优惠券呢?接下来,就让我们一起探讨一下这个问题。都在挣钱!推荐几个月入几千到几万的靠谱副业项目!前阿里员工爆料:华为6年,阿里8年,今年被裁失业在家,心态已崩。三房两车,160万现金和200多万股票。不知道能
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1.恒文影视APP在平台不能提现怎么办?2.恒文影视APP这个软件靠谱可信吗?3.恒文影视APP在软件做任务被骗?4.恒文影视APP软件app无法登录?5.恒文影视APP平台是真的吗?6.恒文影视APP被骗无法提现,操作失误!7.恒文影视APP平台是騙局吗?8.恒文影视APP被骗无法出金如何维护自己的合法权益!希望看到这篇文章的人可以及时止损;请及时联系为你提供解决方案,要想讨回损害资产务必阅读以
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概述闲鱼监控助手是一款可以帮助用户更加智能化购买二手商品的应用程序。它可以自动监测商品价格变化、货源情况和评论评分等信息,并提供给用户最佳的购物建议。本文将介绍如何使用这个应用程序,以及它可以为你的二手购物带来的便利。如何使用闲鱼监控助手首先,你需要下载并安装这个应用程序。在安装完成后,你需要在设置页面中输入你的闲鱼账号信息。这样应用程序才能够获取你的购物历史和偏好信息,从而为你提供更加个性化的服
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闲鱼监控助手:省时省力找宝贝的利器在如今这个信息爆炸的时代,网购已经成为我们获取商品和服务的主要途径之一。然而,随之而来的是琳琅满目的商品选择,如何在海量商品中快速找到符合自己需求的宝贝成为了一个挑战。幸运的是,闲鱼监控助手作为一款强大的工具,可以帮助我们省时省力地找到心仪的宝贝。功能介绍闲鱼监控助手具有多项实用功能,包括价格监控、关键词搜索、定时提醒等。通过设置价格监控功能,用户可以轻松追踪商品
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1他还没进店门,就先朝着我笑。那不是陌生人礼貌而有距离的笑,而是遇见熟人,亲切又欢喜的笑。我也只好回他一笑。“你不记得我了?”买好烟后,他终于忍不住问了一句,可能看我不够热情吧。最怕别人问这句。好在我已经应付自如:“记得的呀,怎么这么久没见过你了?”“我不在这边做事了呗,一起走的好几个呢,今天过来看看。”其实我哪里记得他,半点印象都没有。我好讨厌自己的健忘症和脸盲症,因为很多时候遇到一些人和事,自
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从小厂出来,没想到在另一家公司又寄了。到这家公司开始上班,加班是每天必不可少的,看在钱给的比较多的份上,就不太计较了。没想到6月一纸通知,所有人不准加班,加班费不仅没有了,薪资还要降40%,这下搞的饭都吃不起了。还在有个朋友内推我去了一家互联网公司,兴冲冲见面试官,没想到一道题把我给问死了:如果模块请求http改为了https,测试方案应该如何制定,修改?感觉好简单的题,硬是没有答出来,早知道好好
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3.2.3如何创建自定义PropertyDrawer上面二个unity给我们提供的,我们可以自定义Attrbute去实现自己想要的效果。这里举一个自定义PropertyDrawer的例子。假设我们有一个属性用于表示时间(以秒为单位)三步走1.定义特性类(PropertyAttribute)usingSystem;usingUnityEngine;/*命名机制:XXXAttribute类→[XXX]
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面试官:cc程序员,谈谈SpringBoot3企业级架构设计?场景背景互联网大厂架构委员会面试官老赵,与自称"SpringBoot架构师"的cc程序员展开技术博弈。面试过程第一轮:模块化设计面试官:SpringBoot3的模块化架构有什么改进?cc:(推眼镜)依赖管理更灵活!Starter模块解耦!不过具体模块划分原则我得看官方文档...面试官:如何设计企业级Starter?cc:(自信)通过sp
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- 深度强化学习 | 图文详细推导深度确定性策略梯度DDPG算法
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- 2023.2.27股市操盘记录
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股市休市两天后,今天继续开张,大盘以-0.31%出场。各板块指数也是绿意盎然,古人云:春江水暖鸭先知。这是自然的现象而已,而大盘竟然也呼应自然,最近都是畅行在绿色通道中,一点也不给股民以春天的喜色,春意的暖流,春日的希望。大盘往何处走,不敢妄加猜测,也不能预测左右市场的方向,做本分的股民,保持一颗韭菜的心境,一切都在等待中,期盼中。最后大盘以-0.28%报收。看今日大盘分时图走势,权重股曾运行于均
- 【前端】ikun-qrcode:极简的二维码生成组件,使用view而非canvas避免层级问题
青春狗头少年不会梦到格温学姐
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文章目录背景ikun-qrcode界面效果如何发布一款自己的插件到uniapp市场。(5分钟搞定)背景之前在uniapp上100行搞定二维码生成,现在封装为vue组件分享出来:下载地址:https://ext.dcloud.net.cn/plugin?id=19351ikun-qrcode使用基础的view渲染二维码,需要给定宽高和单位和数据:uniapp默认整体宽度是750rpx。界面效果如何发
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各位亲爱的老铁:大家晚上好!我是林中漫步,非常高兴能在这里为大家分享正面管教的基本理念和育儿工具。上一次,我重点分享了什么是和善而坚定,以及如何做到和善而坚定、了解孩子错误行为背后的动机和错误是学习的好机会,今天,我将具体为大家分享一些建立情感链接和与孩子一起解决问题的工具。首先,我先给大家讲一个我在做育儿咨询时遇到的一个案例。一位妈妈看自己上了初中的女儿,依然贪玩。不爱学习,就非常地着急,明里暗
- 大模型软件的多租户架构设计
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大模型软件的多租户架构设计关键词:大模型软件、多租户架构、设计、性能优化、安全性摘要:随着大数据和人工智能技术的迅猛发展,大模型软件在各个领域得到了广泛应用。然而,如何在大模型软件中实现高效的多租户架构设计,成为当前技术领域的一个关键挑战。本文将深入探讨大模型软件的多租户架构设计,包括其背景、核心概念、算法原理、系统架构、项目实战以及最佳实践等,旨在为开发者提供一套系统化、全面化的设计指南。设计过
- 金考卷五年(45套)英语高考(及各省市独立命题)试卷心得
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宏观+微观---“双观旗下”宏观:1.从2018起高考试卷和政治紧密联系,具体表现为高度彰显了十九大提出的道路自信、制度自信、理论自信和文化自信,而文化自信在英语试卷上尤为突出。2.高考英语试卷不论题型如何,其实都是阅读理解的形式,而文章都是“正能量文”,正能量文!正能量文!正能量文!(重要的事情说三遍)即传播社会正能量,弘扬社会真善美,所以应该教育引导学生树立正确的人生观,价值观。(考试做题不跑
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- 美团优惠券在哪里可以领求操作步走?美团优惠券在哪里可以领取
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在快节奏的生活中,我们都在寻找各种省钱技巧。今天,就让我来为您揭秘如何在美团领取优惠券,让您在享受美食、娱乐等服务时,轻松省下一笔!一、美团领券概述美团作为中国领先的本地生活服务电商平台,为广大用户提供丰富多样的优惠券和福利。无论是聚餐、看电影、购物还是其他生活服务,都能在美团APP中找到相应的优惠券,让您省钱又放心。那么,如何在美团APP中领取优惠券呢?本文将为您详细解答。美团优惠券有多种类型,
- 2023-06-09
冰雪_dd04
赶考早上给小宝炖的鸡蛋羹,放点香油,生抽,耗油。看他吃的香香的,他说妈妈你也吃,我一个人吃不完。细心的小家伙,早上聊到高考,我说你能不能把我背起来,别人高考前可以背起妈妈(看别人短视频背妈妈主席台走三圈),他说我试试,10周岁的他还真的把人背起来了。送他上学后,我去上班,经过东津大桥,看到了四中的赶考车,一辆辆大巴车,载着希望,载着孩子们的梦想,去考场,突然间我眼睛湿润了,这些孩子承载了每个家庭的
- 琢磨琢磨,如何突破瓶颈,找到解决方案?
Viviancjq
今天公司迎来了一个辅导企业股改的一个老师,他们公司培训了大约2万个企业了。是个有思想有深度的大咖。他提了4个很好的问题,这也引发了我的思考,最近2个月,我都在思考自己去留问题,因为我觉得我到了一个职业瓶颈,不知道再朝哪个方向去发展,急需一个见识广泛,经验丰富的人生导师,引导我前行。他提的四个问题是:1)为什么公司这么多年都维持在2000多万的业绩,没有很大增长?2)如何破现在的瓶颈?3)公司的核心
- 使用电脑如何将多张CAD图纸转换成高清黑白SVG格式?
周周周大璇
使用电脑如何将多张CAD图纸转换成高清黑白SVG格式?SVG格式是图片的格式之一,为了方便将图纸文件进行打开查看的操作,将CAD图纸文件进行格式间的转换成SVG格式是在CAD工作中经常需要进行的,具体应该怎么样操作,多张CAD图纸文件共同进行此项操作的步骤是什么,下面小编就要来教大家的就是使用电脑如何将多张CAD图纸转换成高清黑白SVG格式的全部操作步骤,希望能够帮助到你们,望采纳!步骤一:首先需
- AtCoder Beginner Contest 414(ABCD)
前言被数学建模分散精力后明显感觉状态不如月初了,这俩赛道看来只能选一个走。TT一、A-StreamerTakahashi#includeusingnamespacestd;typedeflonglongll;typedefpairpii;voidsolve(){intn,l,r;cin>>n>>l>>r;intcnt=0;for(inti=0,x,y;i>x>>y;if(x=r){cnt++;}}
- java观察者模式
3213213333332132
java设计模式游戏观察者模式
观察者模式——顾名思义,就是一个对象观察另一个对象,当被观察的对象发生变化时,观察者也会跟着变化。
在日常中,我们配java环境变量时,设置一个JAVAHOME变量,这就是被观察者,使用了JAVAHOME变量的对象都是观察者,一旦JAVAHOME的路径改动,其他的也会跟着改动。
这样的例子很多,我想用小时候玩的老鹰捉小鸡游戏来简单的描绘观察者模式。
老鹰会变成观察者,母鸡和小鸡是
- TFS RESTful API 模拟上传测试
ronin47
TFS RESTful API 模拟上传测试。
细节参看这里:https://github.com/alibaba/nginx-tfs/blob/master/TFS_RESTful_API.markdown
模拟POST上传一个图片:
curl --data-binary @/opt/tfs.png http
- PHP常用设计模式单例, 工厂, 观察者, 责任链, 装饰, 策略,适配,桥接模式
dcj3sjt126com
设计模式PHP
// 多态, 在JAVA中是这样用的, 其实在PHP当中可以自然消除, 因为参数是动态的, 你传什么过来都可以, 不限制类型, 直接调用类的方法
abstract class Tiger {
public abstract function climb();
}
class XTiger extends Tiger {
public function climb()
- hibernate
171815164
Hibernate
main,save
Configuration conf =new Configuration().configure();
SessionFactory sf=conf.buildSessionFactory();
Session sess=sf.openSession();
Transaction tx=sess.beginTransaction();
News a=new
- Ant实例分析
g21121
ant
下面是一个Ant构建文件的实例,通过这个实例我们可以很清楚的理顺构建一个项目的顺序及依赖关系,从而编写出更加合理的构建文件。
下面是build.xml的代码:
<?xml version="1
- [简单]工作记录_接口返回405原因
53873039oycg
工作
最近调接口时候一直报错,错误信息是:
responseCode:405
responseMsg:Method Not Allowed
接口请求方式Post.
- 关于java.lang.ClassNotFoundException 和 java.lang.NoClassDefFoundError 的区别
程序员是怎么炼成的
真正完成类的加载工作是通过调用 defineClass来实现的;
而启动类的加载过程是通过调用 loadClass来实现的;
就是类加载器分为加载和定义
protected Class<?> findClass(String name) throws ClassNotFoundExcept
- JDBC学习笔记-JDBC详细的操作流程
aijuans
jdbc
所有的JDBC应用程序都具有下面的基本流程: 1、加载数据库驱动并建立到数据库的连接。 2、执行SQL语句。 3、处理结果。 4、从数据库断开连接释放资源。
下面我们就来仔细看一看每一个步骤:
其实按照上面所说每个阶段都可得单独拿出来写成一个独立的类方法文件。共别的应用来调用。
1、加载数据库驱动并建立到数据库的连接:
Html代码
St
- rome创建rss
antonyup_2006
tomcatcmsxmlstrutsOpera
引用
1.RSS标准
RSS标准比较混乱,主要有以下3个系列
RSS 0.9x / 2.0 : RSS技术诞生于1999年的网景公司(Netscape),其发布了一个0.9版本的规范。2001年,RSS技术标准的发展工作被Userland Software公司的戴夫 温那(Dave Winer)所接手。陆续发布了0.9x的系列版本。当W3C小组发布RSS 1.0后,Dave W
- html表格和表单基础
百合不是茶
html表格表单meta锚点
第一次用html来写东西,感觉压力山大,每次看见别人发的都是比较牛逼的 再看看自己什么都还不会,
html是一种标记语言,其实很简单都是固定的格式
_----------------------------------------表格和表单
表格是html的重要组成部分,表格用在body里面的
主要用法如下;
<table>
&
- ibatis如何传入完整的sql语句
bijian1013
javasqlibatis
ibatis如何传入完整的sql语句?进一步说,String str ="select * from test_table",我想把str传入ibatis中执行,是传递整条sql语句。
解决办法:
<
- 精通Oracle10编程SQL(14)开发动态SQL
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*开发动态SQL
*/
--使用EXECUTE IMMEDIATE处理DDL操作
CREATE OR REPLACE PROCEDURE drop_table(table_name varchar2)
is
sql_statement varchar2(100);
begin
sql_statement:='DROP TABLE '||table_name;
- 【Linux命令】Linux工作中常用命令
bit1129
linux命令
不断的总结工作中常用的Linux命令
1.查看端口被哪个进程占用
通过这个命令可以得到占用8085端口的进程号,然后通过ps -ef|grep 进程号得到进程的详细信息
netstat -anp | grep 8085
察看进程ID对应的进程占用的端口号
netstat -anp | grep 进程ID
&
- 优秀网站和文档收集
白糖_
网站
集成 Flex, Spring, Hibernate 构建应用程序
性能测试工具-JMeter
Hmtl5-IOCN网站
Oracle精简版教程网站
鸟哥的linux私房菜
Jetty中文文档
50个jquery必备代码片段
swfobject.js检测flash版本号工具
- angular.extend
boyitech
AngularJSangular.extendAngularJS API
angular.extend 复制src对象中的属性去dst对象中. 支持多个src对象. 如果你不想改变一个对象,你可以把dst设为空对象{}: var object = angular.extend({}, object1, object2). 注意: angular.extend不支持递归复制. 使用方法: angular.extend(dst, src); 参数:
- java-谷歌面试题-设计方便提取中数的数据结构
bylijinnan
java
网上找了一下这道题的解答,但都是提供思路,没有提供具体实现。其中使用大小堆这个思路看似简单,但实现起来要考虑很多。
以下分别用排序数组和大小堆来实现。
使用大小堆:
import java.util.Arrays;
public class MedianInHeap {
/**
* 题目:设计方便提取中数的数据结构
* 设计一个数据结构,其中包含两个函数,1.插
- ajaxFileUpload 针对 ie jquery 1.7+不能使用问题修复版本
Chen.H
ajaxFileUploadie6ie7ie8ie9
jQuery.extend({
handleError: function( s, xhr, status, e ) {
// If a local callback was specified, fire it
if ( s.error ) {
s.error.call( s.context || s, xhr, status, e );
}
- [机器人制造原则]机器人的电池和存储器必须可以替换
comsci
制造
机器人的身体随时随地可能被外来力量所破坏,但是如果机器人的存储器和电池可以更换,那么这个机器人的思维和记忆力就可以保存下来,即使身体受到伤害,在把存储器取下来安装到一个新的身体上之后,原有的性格和能力都可以继续维持.....
另外,如果一
- Oracle Multitable INSERT 的用法
daizj
oracle
转载Oracle笔记-Multitable INSERT 的用法
http://blog.chinaunix.net/uid-8504518-id-3310531.html
一、Insert基础用法
语法:
Insert Into 表名 (字段1,字段2,字段3...)
Values (值1,
- 专访黑客历史学家George Dyson
datamachine
on
20世纪最具威力的两项发明——核弹和计算机出自同一时代、同一群年青人。可是,与大名鼎鼎的曼哈顿计划(第二次世界大战中美国原子弹研究计划)相 比,计算机的起源显得默默无闻。出身计算机世家的历史学家George Dyson在其新书《图灵大教堂》(Turing’s Cathedral)中讲述了阿兰·图灵、约翰·冯·诺依曼等一帮子天才小子创造计算机及预见计算机未来
- 小学6年级英语单词背诵第一课
dcj3sjt126com
englishword
always 总是
rice 水稻,米饭
before 在...之前
live 生活,居住
usual 通常的
early 早的
begin 开始
month 月份
year 年
last 最后的
east 东方的
high 高的
far 远的
window 窗户
world 世界
than 比...更
- 在线IT教育和在线IT高端教育
dcj3sjt126com
教育
codecademy
http://www.codecademy.com codeschool
https://www.codeschool.com teamtreehouse
http://teamtreehouse.com lynda
http://www.lynda.com/ Coursera
https://www.coursera.
- Struts2 xml校验框架所定义的校验文件
蕃薯耀
Struts2 xml校验Struts2 xml校验框架Struts2校验
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
蕃薯耀 2015年7月11日 15:54:59 星期六
http://fa
- mac下安装rar和unrar命令
hanqunfeng
mac
1.下载:http://www.rarlab.com/download.htm 选择
RAR 5.21 for Mac OS X 2.解压下载后的文件 tar -zxvf rarosx-5.2.1.tar 3.cd rar sudo install -c -o $USER unrar /bin #输入当前用户登录密码 sudo install -c -o $USER rar
- 三种将list转换为map的方法
jackyrong
list
在本文中,介绍三种将list转换为map的方法:
1) 传统方法
假设有某个类如下
class Movie {
private Integer rank;
private String description;
public Movie(Integer rank, String des
- 年轻程序员需要学习的5大经验
lampcy
工作PHP程序员
在过去的7年半时间里,我带过的软件实习生超过一打,也看到过数以百计的学生和毕业生的档案。我发现很多事情他们都需要学习。或许你会说,我说的不就是某种特定的技术、算法、数学,或者其他特定形式的知识吗?没错,这的确是需要学习的,但却并不是最重要的事情。他们需要学习的最重要的东西是“自我规范”。这些规范就是:尽可能地写出最简洁的代码;如果代码后期会因为改动而变得凌乱不堪就得重构;尽量删除没用的代码,并添加
- 评“女孩遭野蛮引产致终身不育 60万赔偿款1分未得”医腐深入骨髓
nannan408
先来看南方网的一则报道:
再正常不过的结婚、生子,对于29岁的郑畅来说,却是一个永远也无法实现的梦想。从2010年到2015年,从24岁到29岁,一张张新旧不一的诊断书记录了她病情的同时,也清晰地记下了她人生的悲哀。
粗暴手术让人发寒
2010年7月,在酒店做服务员的郑畅发现自己怀孕了,可男朋友却联系不上。在没有和家人商量的情况下,她决定堕胎。
12月5日,
- 使用jQuery为input输入框绑定回车键事件 VS 为a标签绑定click事件
Everyday都不同
jspinput回车键绑定clickenter
假设如题所示的事件为同一个,必须先把该js函数抽离出来,该函数定义了监听的处理:
function search() {
//监听函数略......
}
为input框绑定回车事件,当用户在文本框中输入搜索关键字时,按回车键,即可触发search():
//回车绑定
$(".search").keydown(fun
- EXT学习记录
tntxia
ext
1. 准备
(1) 官网:http://www.sencha.com/
里面有源代码和API文档下载。
EXT的域名已经从www.extjs.com改成了www.sencha.com ,但extjs这个域名会自动转到sencha上。
(2)帮助文档:
想要查看EXT的官方文档的话,可以去这里h
- mybatis3的mapper文件报Referenced file contains errors
xingguangsixian
mybatis
最近使用mybatis.3.1.0时无意中碰到一个问题:
The errors below were detected when validating the file "mybatis-3-mapper.dtd" via the file "account-mapper.xml". In most cases these errors can be d