《被忽视的孩子》读书笔记

成瘾型父母

当我们听到“瘾君子”这个词时，大多数人会联想到“酒精”或“药物”上瘾。其实，上瘾是一种范围非常广泛的强迫性行为，例如赌博、购物、网瘾或色情上瘾、刮彩票、烟瘾、老虎机和网络游戏等。这些活动中的一些，如果适度的话，是能够缓解压力的。但当一个人出现以下的症状时，就说明他已经跨越了那条线成为上瘾了：

在做活动时甚至只是期待的时候，能够感受到强烈的愉悦/如释重负感。

在活动上花费越来越多的时间，以致让家人注意到或感到不满。

无论他是否能够负担得起，在此项活动上花费金钱和其他资源。

将此活动用于多种目的：缓解压力、社交、娱乐、管理情绪或娱乐他人。

否认此活动正在伤害自己或任何其他人

上瘾的父母并不完全相同。

我们要来讨论的是那些功能正常，对子女关爱的父母，这类父母的成瘾甚至可能不被认为是家庭里的一个问题。

功能正常但有成瘾问题的父母对孩子的伤害在于：他们经常表现得像两个不同的人，而他们的孩子很难准确地预测在面对父母的哪一个人格。

当他们撞见父母上瘾时的样子，他们忘了自己是父母。他们暂时在这工作上“开了小差”，所以他们可能是刻薄的、可怕的、不成熟的、自私的或不合时宜的，而他们平时是很正常的，同一个人可以是善良的、支持你的、富有智慧的、乐于助人的、有趣的或令人放心的。

所以有这样父母的孩子的家庭生活的回忆总是喜忧参半的，有快乐的记忆，同时常常伴着悲伤的回忆。整个童年充满了这样不可预测的教养，子女成年后会一直焦虑、担心和隐隐地感到不安全。

有成瘾问题的父母的另一个情感忽视的模式是：他们倾向于对自己上瘾时对孩子忽视进行过度补偿，其补偿形式具有控制和侵入的特征。