5.4 如何拥有鼓舞人心的积极力量。《积极的力量》

1.更幸福。很喜欢那种自带阳光的人，自我修复能力超强且温暖他人。随着年龄增长，我们越来越不满足现状，想得到的多，能实现的少，在差值波动中，我们难免陷入漩涡。来丹麦近三个月了，爱上它是意料之中的。作为世界上最幸福的国家之一，人们的幸福感源自哪里呢？ 抛开政治层面的社会高福利制度，从个体角度来说，心态是关键因素。他们不会因为收入低而抱怨生活，也不会因为丢了一份工作垂头丧气，好像从容乐观是刻在他们骨子里的。更让我惊讶的是，没有人会偷放在街边婴儿车里面的孩子，在中国真的难以想象。要幸福也简单，调整好状态，有劲的时候多飞一会，飞累了就停下来看看沿途风景，总之自己开心最重要啦！

2.更健康。健康的身体和健康的心态缺一不可。身体为我们保持积极提供着源源不断的动力。每天从健身房回来，累得不行，喜欢流汗的感觉，在运动中释放发泄，睡一觉起来又是精神满满。昨天朋友心情不好，找我聊天，她愤世嫉俗地说简直受不了心灵鸡汤一类的文章，我在想难道我安慰她的不是鸡汤吗？既然是自己成长有帮助的，为什么一定要拒绝呢？健康的心态需要吸收正能量，远离负能量。就像我加入猫群 ，刚开始有点犹豫到底要不要报名，怕被汹涌而来的励志洪流淹没，迷失自我。但现在看来，真的不后悔，你要选择成为什么样的人就要和什么样的人打交道，找到积极的磁场，相互吸引相互学习。

3.更聪明。聪明的人是会学习的，学习有很多技巧，我认为“做”是最重要的。跳出舒适区，寻找新天地，在做的过程中不断积累经验，聪明会是反复练习后达到的效果。经常遇到一类人，说的头头是道，真正要实施的时候，发现自己什么都不会，和纸上谈兵无异。实践出真知，不止是说说而已。

最后，祝大家青年节快乐，附上我心爱的兔宝宝^o^

图片发自App