“拖延”这个让人很头痛 万科王石:只要你这么做你也可以解决

王石

万科集团的王石,他攀登过很多雪山,把五大洲有名的雪山都征服了,最后才冲向珠穆朗玛峰。这里面呢,给大家做一

个分享,就是王石治拖延症,他的心得。

拖延

这是他下面说的话:“我们为什么要拖延,主要原因在于我们要做的事情,令我们感觉到不适应,所以我们的头脑会产

生各种各样的借口和诱惑,来促使我们来去做更容易的、更舒适的事情,当我们把一件事情定义为不舒适的时候,我们会本

能的不想去做它,就想方设法拖延到明天,但是如果我们能够把这种痛苦分解成一千份变成可以忍受的程度,那么事情就变

得容易了,我们可以制定一个表格叫做《战胜拖延》,每次有想拖延的想法的时候,就立刻去做,完成任务之后就在表格

上+1,当完成一千+的时候,拖延的习惯就根除了。”那么王石对付拖延症办法其实也是利用目标细分法

珠穆朗玛峰

高山训练,经年累月完成各阶段目标,最后才开始冲击珠穆朗玛峰。所以事情咱们都还是得一步步来,就好比是长跑一

样,我们要记得慢就是快!少就是多!

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