健康一生皇后秘制猪蹄
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养生课堂

【糖尿病能吃南瓜吗】

南瓜作为一种蔬菜，吃起来却是甜甜的，南瓜的碳水化合物以果糖、葡萄糖、淀粉等构成，而果糖是糖类中最甜的，其甜度是葡萄糖的两倍多，但是，对于糖友来说，南瓜中的果糖并不会引起血糖的快速上升，因此，糖友也无需因其

养生课堂_第1张图片
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甜度而不敢食用南瓜。 ​

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